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今はこうして好きなことが仕事になっているのは 友人が自分の体験を私に語ってくれたからです。 それがきっかけでコーチングを知りました。 マインドフルネスをコーチングに取り入れたのも 一人ではなく、不思議なご縁で何人もの 人が私に情報をくれたのがきっかけです。 お陰で...
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posted 2024-08-31 05:40
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiI attended the Protean Forum 2024 all day today, where I learned about the latest knowledge and approaches in career development and design. 本日オンライン...
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人から認められるって行動の原動力になります。 でも、ほめ方がわからない！ ほめる所が思い浮かばない！と指導者になった人から そういう声を聞きます。 私も母子保健の仕事に携わったとき いい所をフィードバックするように言われたのですが 親御さんは自分のお子さんを厳しめ...
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posted 2024-08-30 06:03
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki別になにも悪いことはしていないけどなんか、税務署からって、ちょっとドキッとする 確定申告かな、思い当たる節はあるんだけどやっぱり！2日遅れで申告書を修正して提出したことの件だ取り下げよ！と書類が送られてきた だから3月に問い合わせたじゃん、、、ってもう半年も経っているのに、、、クレームしたい気持ちは...
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成功者の習慣といえば朝起き！ カリスマコーチといわれているアンソニー・ロビンソンの 朝習慣は呼吸法によるエクササイズから始まります。 そのあとは、感謝していることに思いを巡らせて 人生で手に入れたいものを全て思い浮かべる。 さすが、世界一のコーチは、違いますね。 ...
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posted 2024-08-29 07:57
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiこれから引き続き、自分で仕事をしていく上で 企業や経営者に対して、自分の価値をどう伝えていくか 自分の場合は、コーチングやキャリアコンサルティングの話を 全く意識していない人に、どう伝えていくかが課題 コーチングでは、パーソナルコーチングとチームコーチング キャリコンでは、キャリア戦略 ...
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生きていたら楽しいこともあればつらいこともあります。 コーチングを学ぶまで、つらいことは時間が解決してくれてました。 そのため、立ち直るのにとても時間がかかったのです。 今は自分に問いかけることでより多くの 視点を持つことができるようになったので回復が早いです。 ...
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posted 2024-08-28 07:10
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki先週、福島に行った時に、伯楽星 特別純米を頂いた 宮城県大崎市、新澤醸造店のお酒 今回頂いたお酒は、純米酒で 「究極の食中酒」がコンセプト ということで、 食事中に頂くこととした ほなかな甘みと軽めの飲みやすさ 純米酒の割には、サケって感じがなくて良い ネットの書き込みを見ると、マイ...
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すぐ、イライラしてしまう。 怒りっぽい自分に自己嫌悪。 そんなときは自分の性格や思考癖というよりも まずはカラダに訊いてみる。 お腹空いてないですか？ 食事のバランスは崩れてないですか？ イライラと言えばカルシウム不足と 言われますが、ビタミン...
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posted 2024-08-27 07:58
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日未完了が多いという話をして、改めて未完了をリスト化してみると いやいや、結構あるね。それもどれも根が深そうだ 前回のリストをクリアしてから、半年しか経っていないのに まあ、よく溜めたものかと、我ながら関心？してしまう さあ、どれから手をつけるかって まず影響が大きくて、すぐに手をつけ...
