-
マインドフルコーチングも学んでクライアント様にも瞑想をおススメしています。ですが、コーチングではコーチが提案したからと言ってやりたくもないことをする必要はありません。やりたかったらやるのスタンスでOKです。 特に効果が高かった言われるクラアイント様達に共通することがあります。それは試験勉強中の方。...
-
posted 2023-10-07 06:02
今日も頑張ろう！
by
Junya Suzuki今日はひとり、誰もいない夜なんとも解放された？気分で、じゃあ焼き鳥いっちゃおうかぁ〜ってよなよな一人で、中野の飲み屋街に繰り出して、キャベツをちびちび食べながら、焼き鳥、ビールとひとりだど、誰にも邪魔されなくよい軽く食べて飲んだあと、そうだ風呂に行こう！とまた近所の銭湯に、じっくりサウナと風呂に入っ...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今晩は銀座コーチングスクールFacebookライブの日ですコーチング関係で顔出しする機会があまりない私（セッションは音声のみで行っているで）なので非常に緊張します緊張している私を見にきてくださいませ（笑）本日20:20から配信予定です♪こちらからどう...
-
9歳の男の子のお試しセッションをしたのですが発想が豊かで楽しすぎました。(許可を得て記事にしています。) コーチングと言っても、大きくなったら何になりたいなんて夢の話をいろいろしました。 今まで生きてきた一番楽しかったことは？ すかさず出てきた答えは甲子園に行ったこと！野球が大好きなんですね。...
-
posted 2023-10-06 06:45
今日も頑張ろう！
by
Junya Suzuki今日は朝から、西新宿で人間ドック本当は先週だったのだけど、コロナでリスケにあさ8:20スタートだったので、どの検査もとてもスムーズに進みほぼ待ち時間なしに、あっという間に、最後の検査、胃の内視鏡、つまり胃カメラ何度やっても吐きそうになるが、バリウム飲む苦しさとと、どっちと言われれば結果の精度からして...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです明日夜20:20より銀座コーチングスクールFacebookライブにて講師インタビューに登場しますかなーり緊張しています（顔出しは苦手なのだ）お時間合いましたらご覧くださいね！詳細はこちらへ（Facebookページへ飛びます）♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮...
-
AにするかBにするか決断に迷ってしまう。でもどっちかを選ばないといけない。そんなとき、選べないのはどっちでもいいからなんです。 リンゴジュースとオレンジジュースどっちがいいと聞かれたら、正直今の気分ならこだわりがないのでどっちもでもいいです。 これがコーヒーと紅茶なら絶対に紅茶です。なぜなら、コ...
-
posted 2023-10-05 07:40
今日も頑張ろう！
by
Junya Suzuki人生100年時代この100年をどう生き抜いていくのか昭和初期、54歳の波平さんは、あと1年で定年で、その当時の平均寿命が65歳ちょっとだったその頃と比べると、今日現在、定年は10歳しか伸びていないが、平均寿命は20歳以上伸びているまた、2020年、100歳以上のお年寄りが、8万人弱おられるのに対し、...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです寒いのか暑いのかよくわからない本日朝はものすごく寒かったのですがお昼過ぎから暑くなり半袖になりそして今夜は涼しいというか寒いくらいですこんな天候の時は体調を崩しやすいですねどうぞお身体気をつけてご自愛くださいませ今晩もゆっくり休みましょうね♪♱⋰ ⋱...
-
目標を立てるとき、数字を設定しますが それだけではモチベーションが持続しないです。 ダイエットの時にあと３キロやせる。 なぜかしら私のところに来られる方の目標で 一番多いのがあと3キロです。 目標が挫折するのは数字だけを設定してるから。 継続には快の気持ちが不可欠です。 この快の気持ちを呼び覚ま...
