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posted 2021-07-13 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美5月のGMの頃から、時間をみつけてはジムへ行きマシーンの使い方を教わりながら筋トレをやっています。 コロナ禍では毎日というわけにもいきませんが、、 私が筋トレのことを語るには早すぎますが、カラダを鍛えることがメンタルにどう影響するか少しばかり実感してきました⭐️ ◆減量ができている喜びはもちろん ◆...
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posted 2021-07-13 07:21
人生の転機にそっと応援するブログ
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和田眞由美先日、フィンレイソン展に行ってきました。 私的には、芸術的センスはありませんが、絵を観たり音楽を聴くのは大好き。 今回行った新津美術館は新潟市内から車で30分ぐらいで、いつも素敵なものを 展示してくれています。 今回は、テキスタイルのものが多かったけど、デザインがとてもかわいらしい♡ 前回の、リサ・...
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posted 2021-07-13 04:30
さわログ
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さわ例のスーパーです。 今日は「大江のり」です。 「大江のり」の購入に、個数制限がかかっています。 でも、5個って。 品薄の割りに、結構枠が大きくないですか？😆（笑） 何だろ？ いっぺんに10個とか買う人がいたのか？ 何だろ？ https://jp.bloguru.com/sawa...
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隠し事、いくつくらいあります？ 私、すぐ顔に出るので 隠し事というよりも 端から話題に出さないように 心がけてるんですよ。 ここ一年ずっと隠してることがあって 絶対に関係者の前で話題にしないと 誓って避けて通ってきたのが トゥシューズクラスに出てることと バレエの発表会に出ること 大人クラスでは絶対...
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posted 2021-07-12 14:01
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一［お知らせ］ コーチ探せるの新規登録のプロフィール写真のアップロードに問題があった件は解消いたしました。ご迷惑をおかけいたしました。新規登録が可能になっています。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一（うちくらけんいち） 米国 Pacific Sof...
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posted 2021-07-12 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美毎月社内で発行しているメンタルトレーニングニュース。今月はNo.31。 社内公開の前にブログルでネタだけ先行公開！なんだ、、社内のか。笑笑 今月のテーマは「目に見えるもの」が感情をつくる。 人間のメカニズムとして、外部刺激から感情が生まれます。その刺激のうち最も比重が高いのが「視覚からの情報」。メラ...
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posted 2021-07-12 06:58
人生の転機にそっと応援するブログ
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和田眞由美今日、ワクチンの接種券の案内が届きました。 まだ先かなーと思っていたので、郵便受けから見た瞬間は思わず「わぁ～」って感じ。 まだ、怖いような複雑な感情が湧いてきました。 でも、コロナにかからないためにも、人に移さないためにも接種しなきゃですね。 接種を終わった方からお話伺うと、体調を崩す方が多いみた...
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お店のメニューに「パーコー麺」とか「パーコー丼」って書いてあるけど、そもそもパーコーって何って調べてみた。 中国語で豚などのスペアリブ、すなわち骨付きばら肉（肋肉）の意味。転じて豚のあばら肉に卵と小麦粉の衣をつけて油で揚げた中華の肉料理 欧米ではバーベキューなどにする部位でポークリブと呼ぶ。 ウィキ...
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posted 2021-07-12 04:50
さわログ
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さわ近所の妙に荒ぶっているスーパーだけでなく、たまには普通にKALDIなどにも行きます😆笑 最近KALDIで買っているのは「リンゴ酢」です🍎 友人に教えてもらい、飲み始めました。 ✳︎作り方✳︎ リンゴ酢 大さじ2杯 水 200ml 1日1回飲みます。 リンゴ酢を大さじ2杯以上摂取しても、効果は上...
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今週末、なんと！ 石川県が主催する「ときめき婚活スクール」の講師をすることになって、私もびっくり。 ドキドキ緊張しないように、企業研修ではないのでポップなレジュメにしてみた。 楽しい時間になるようにしよう〜〜。 ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆....
