-
第一印象、決め手になるの視覚、聴覚。 人は美しいものに惹かれますが 忘れてならないのが嗅覚。 人は自分がくさいと感じる人とは お近づきにはなりたくないんです。 お近づきになりたいのは いい匂いと感じた人。 でも、これって香水をつけていい匂いを させればいいのかというと決してそうではありません！ 遺伝...
-
流れ星に願い事をしたら叶うといわれていますが 「お願い何だった？」とぐずぐずしてたら 星は消えてしまいます。 流れ星に願い事を言える人は、普段から自分が何を望んでいるか 常に考えている人です。 そうじゃないと、瞬間的に願い事なんて言えないですからね。 目の前に、チャンスがやってきて、それをつかめるの...
-
posted 2022-02-17 03:21
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chian北京オリンピック スピードスケート女子1000ｍ 『高木美帆さん』 おめでとうございます！ 5種目7レース目での金メダル！ 本当に鋼のメンタルを感じました。 初日の3,000ｍから、 苦しい思いをして、 悔しい思いを積み上げて、 ここに来て圧倒的な力を発揮しました。 専門家では有りませんが、 滑りの...
-
コーチングやカウンセリングを受けたことのある方は おわかりになると思いますが、話を真剣に聴いてもらえると 現実の問題は何もかわらないのに心が軽くなったりします。 心の浄化ですね。 コーチになる前、試験のためにある方に練習をお願いしました。 どんな戦略でいこうといろいろ考えてたのですが ただ聴き役に回...
-
人を育てる立場の人に是非意識してもらいたいこと。 人はどんな言葉を投げかけるかで 感情が変わってしまうこと。 感情によって行動まで変わってしまうんですね。 知らず知らずにかけている、やる気をそいでしまう質問。 「何できないの？」 「何であのとき、○○しなかったの？」 これは自信を失わせる代表的な質問...
-
あなたは1年後、 今日始めなかったことを 後悔しているかも知れない。 カレン・ラム（女優） 1年前、あのときやっておけばと思ったことは何ですか？ 1日15分、何かに取り組めば1年で84時間。 どんなことでも、1年続けば習慣化。 やるのがあんなに大変と思ったことも やらなきゃ気持ち悪いに変わってます。...
-
やりたいことをやって、なりたい自分になるためには 自分との約束を守ること。 自分のとの約束を守り続けると 育ってくるのが自信です。 やろうと思ってるのだけれど、いざその時になったら 行動できないはよく聞きます。 果たして、その時、なりたい自分の本番を イメージしてるでしょうか？ 試験に合格したい。 ...
-
夢を叶えるときのキーワードはセルフイメージです。 セルフイメージとは、自分のことをこんな人間だと 思っていることです。 何もやってもダメ。 自信のない人間。 プレッシャーに弱い。 こんな風に考える人はセルフイメージが小さいと言えます。 セルフイメージが小さい人は、自分でどうせできないと 思いこんでい...
-
posted 2022-02-12 20:32
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chian北京オリンピック 女子カーリング 予選３戦目 対 デンマーク 最後に大逆転勝利を納めました。 素晴らしい事です。 この素晴らしい大逆転を生んだのは何だったのか？ 決まったのは、 最後の藤澤選手の一投 お互いの最後の一投が勝敗を分けました。 最後の一投を迎える前までは、 明らかに、デンマーク優勢。 こ...
-
プレッシャーには2つの要因があります。 プレッシャーの克服法その①の続きです。 一つは外的要因。 もう一つの要因は自分の内側から来るプレッシャー。 うまくやりたい、成功させたいという気持ち。 うまくいかないとイライラ、もうダメだというあきらめの気持ち。 全ては感情コントロールにかかってます。 感情コ...
