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Search results for "#健康"
  • <認知症予防>

    しんぶん赤旗の記事から 日本認知症予防学会の提言 (1)1日30分以上の身体を動かす運動や体操をしましょう 例:散歩(3密にならない場所で) (2)自分の好きな、楽しいこと日課にしましょう 例:歌を歌う、本を読む、絵を描く、マスク作りなど 3)家族や友人との会話を楽しみましょう(直接話す際はソーシャ...
  • <音楽療法でフレイル予防>

    公報はちおうじ8・1号から 体の機能が少しずつ衰えて要介護状態に近づいている状態「フレイル」の予防 を、音楽を楽しみながら行います。 市内在住で65歳以上の方(要支援·要介護認定者を除く) 8月28日・10時~1時00分 会南大沢保健福祉センター 定 5名(先着順) 8月3日から電話で南大沢保健福祉...
  • <マスクトラブルに注意>

    小生は何度も発言しているが屋外ではマスクを着用しない。 5月27日八王子市からのメールで、日射病に注意の通達が来た。でも 最近発行された町自連の会報で・市会議員で皮膚科の院長・岸田功典氏の投稿が掲載されていた。 マスクトラブルが急増しております。 マスクは屋外や風通しの良い所で人と離れていれば着用す...
  • 肺がん再検査

    posted 2020-07-28 17:23
    「窮々自適」の日々 by 毛六爺
    「特定健診」の結果を聞きに行った。 メタボ・中世脂肪・腎機能を指摘されるのは毎度のこと。 問題なのは、今年も肺がん健診で「?再検査」を指摘され、専門医の診察を支持されたことだ。これで3年連続となった。 今回の部位を聞くと、そこは9年前に指摘され「気管支鏡検査」を受けた位置のようで、問題なしの診断され...
  • <コロナウイルス~インフルエンザウイルス>

    高橋 泰教授の説明を拝見して納得した。 新型コロナウイルスは、初期から中盤までは、暴露力(体内に入り込む力)は強いが、伝染力と毒性は弱く、かかっても多くの場合は無症状か風邪の症状程度で終わるおとなしいウイルスである。しかし、1万~2.5万人に1人程度という非常に低い確率ではあるが、サイトカイン・スト...
  • <新型コロナ>・正しく恐れる

    朝日の朝刊の記事で西村さんの意見を読んで確信しました。 地域や年齢・環境により一律ではない・* リスク評価が不十分・実態と合わぬ対策・過剰な恐怖心を広げた。 亡くなった方を遺族にも会わせず火葬したり、学校で毎日机やボールを消毒したり」と提案しています。 息もしないご遺体からウイルスは排出されません。...
  • 体温計が行方不明で大騒動!

    posted 2020-03-12 21:23
    my favorite by birdy
  • <マスクが新型ウイルに効かない!>

    昨晩シェアした記事を確認してみた。小生は意外と神経質?なので自宅では年中手洗いをしている・・ただし石鹸を用いてごしごしはしない・・単に数回水をかけるだけ・・次に時々洗顔する・その行為をする。 己の日頃の状況を振り返ると・年中眼鏡をはずしたり・・目や耳に障害があるので・・年がら年中触っている 外出すた...
  • <不要不急の外出!>

    国会は桜問題に続きコロナ騒動で麻痺している・・安倍総理を筆頭に政府の無策・混乱で日本中が騒動に巻き込まれ辟易している。 原因が解明できない中で世界中に広まっているが・死亡者の多くは後期高齢者の持病持ち・・若年層・特に子供の死亡例はない・・ 唐突に学校閉鎖・・都道府県・市町村でバラバラの対策で・国民は...
  • <誰も分からない?>

    定例の診察でホームドクターの所へ・・ 先月の検査でHBA1Cが、6.9に下がった・・6点台を何とかキープできると良いのだが・・ 毎週金曜日<ちょい飲み>で禁酒を破っている効果かも? コロナは、どうなるの?と聞いてみたが・過去の例と違うようで・終息の時期は専門家でも分からない・・ 薬局で・薬剤師との話...
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