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クライアント様からコーチングが 職場で注目を浴びていると 何人もの方から伺いました。 スパルタの教育って今、科学的に みても根拠がないことがわかっています。 でも、なぜそうなってしまうのかというと 短期的に成果が出てしまうからです。 上からガンガンやるってスキ...
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仕事がおもしろくないから、週末が楽しみでたまらない! そんな生活を以前は送ってきたのですが 好きなこととお金が結びつけられたら いろんな夢が叶ってきます。 外に出かけると耳慣れないせいか コーチングのことや花鳥風月スタイル診断の ことを聞かれます。 そうすると...
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こっちがいいのか?あっちがいいのか? どっちにしようか迷うこともあると思います。 サッサと決められる人と 決められない人の違いは? サッサと決められる人はきっと自信がある!? 選んだ時点がそれが正解かどうかなんて 未来のことですから誰にもわ...
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太りたくないのに太ってしまう! その原因は、人間は目の前の快楽に弱いから。 食欲ってとっても簡単に満たせる欲求です。 ところがボディラインを美しくするという欲求は 簡単には満たすことはできません! 食事、睡眠、運動と生活習慣を整えて 継続していく必要があり...
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人からほめてもらうと嬉しいです。 ほめてくれる人がいるから頑張れる! ですがそこには大きな落とし穴が待っています。 ほめてくれる人が自分のエネルギー源に なると、他人軸の生き方になります。 ほめてもらいために その人に気に入られるような行動をする。 自尊心...
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今までたくさんほめ言葉を もらってきたと思います。 その中で嬉しかった言葉はどんな言葉でしょうか? 逆に嬉しくなかった言葉は? 私の嬉しくなかった言葉といえば やれば、できるじゃん。 よくやった。 この言葉をもらったとき この人、私のこと見てな...
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わたしにも、誰にも、 あなたに変わって道を歩くことはできない。 自分の道は自分でいくほかないのだ。 ウォルト・ホイットマン(詩人) コーチングが機能しない人とは? それは依存的な人。 コーチングを受けさえすれば 夢が叶うと思っている人。 お...
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強みと弱み、誰でも両方持っています。 ですが、弱さをなんとかしようと している人が多いです。 私のコーチングでは反省はいらないと言います。 それをいうと「本当にいいんですか?」と 言われるのですが本当にいいのです。 たとえ、面倒くさくってサボったとしても ...
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好きなことして成功するほど世の中甘くない! これは、転職を考えている クライアント様が友人から言われた言葉です。 でも、好きでもないことを嫌々して 果たして成功するのか!? そっちのほうがよっぽど難しいと思います。 幼児教室に行くと最初の頃は これでお金を...
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目の前のことを一生懸命する! 今に集中するといいことたくさんあります。 今していることに充実感を感じるので楽しいです。 お勤め時代、単純作業が大好きでした。 得意な仕事とも思ってました。 でも、今単純作業が好きかといわれると そうでもありません。 ...