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posted 2012-03-18 04:57
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐次の目標は第16回東日本国際親善マラソン(ハーフ) 開催日 2012年4月15日 (日) 開催地 神奈川県(相模原市) です。 【曇り/気温12℃/湿度70%/無風】 Stretch10分 自宅 → 公園 1.3km8分1秒 1周目6分43秒、2周目7分07秒、3周目8分08秒 4周目6分37秒...
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posted 2012-03-16 20:23
足立区 プロデュース美容室
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プロデュースこんな感じもいいでしょ～ ネイルサロンではないので コテコテのネイルは 用意していませんが・・・ 予約制でございます 是非これからの時期 入学式・結婚式 などいかがですか 所要時間 ４５分～ 料金 ３１５０円～ 今月 ２７日・２８日 火曜・水曜日 連休でございます...
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posted 2012-03-11 22:30
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん 『美人 酒風呂』 発売元：菊正宗酒造 製造販売元：相生発酵（愛知県半田市） ※コメ発酵液（保湿成分）をタップリ含んだ入浴剤です。 『酒滴女子・ナチュラルクリアジェル』 発売元：菊正宗酒造 製造販売元：三粧化研（大阪市） ※日本酒（コメ成分・保湿成分）配合の角質ケアジェルで...
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posted 2012-03-11 18:02
足立区 プロデュース美容室
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プロデュース販売しています フェーススチーマー １年保証 ４２００円 フェースマスク（韓国コスメ）２４枚入り １８９０円 画像になりませんが 音波ブラシ １年保証３１５０円 ハンディーミスト １年保証２６２５円 明日 定休日 今月の連休は、２７日火曜日・２８日水曜日 早朝式・結婚式 早朝セットでき...
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posted 2012-03-11 07:17
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐急な事情があって 先週の『第25回岡の里名水マラソン』の参加は 見合わせることになりました。 15日ぶりのRunning。 Stretch10分 自宅 → 公園 1.5km9分20秒 1周目6分36秒、2周目6分32秒、3周目6分41秒 4周目6分37秒、5周目6分11秒、6周目5分56秒 7周...
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posted 2012-03-08 14:57
カイの家
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hiro 半年に1回検診のため歯医者にいっている。先日、その検診にいった。今回は久しぶりにレントゲンを撮り、歯ぐきの深さをチェックして、歯石をとって1回で無事終了。しかし、昨日、右下の歯のかぶせが取れてしまい、また、今日行かなくてはならない。天気も雨だし、憂鬱だ.. 写真は、うちの奥さんが蘭展に行ったとき...
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posted 2012-03-03 05:33
エンジェルライフ：高松
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天使 ２月はお休みしてた マキちゃんのオリジナルエアロが 今日から再開です。 ヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ::･'ﾟ☆｡.::･'ﾟ★｡.::･'ﾟ☆｡ﾜｰｲ!! マキちゃん 相変わらずのナイスバディ☆⌒d(...
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posted 2012-02-25 05:34
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐明日は東京マラソン2012です（落選しました） 去年の東京マラソンの日から走り始めてちょうど1年経ちました。 午後から雨も上がり 来週の『第25回岡の里名水マラソン』に向けての最終調整です。 Stretch10分 自宅 → 公園 1.5km9分19秒 1周目6分26秒、2周目6分24秒、3周目6...
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posted 2012-02-23 14:26
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一シアトルには、ワシントン州最大のトラウマセンター（病院）があります。それがこのイメージの真ん中にあるビルで、ワシントン大学の運営する Harborview Medical Center と言います。 他の病院のような普通の通院や入院ではなく、事故を中心とした大きな怪我の対応は全てこの病院が受け入れる...
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posted 2012-02-18 19:11
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐友人の催しがあって 会場までの13キロをRunning 1時間40分かかりました。 1km7分40秒の超スローペース。 ジョギングシュミレーターでは消費カロリー916kcal 生ビール中ジョッキ4.5杯分。 その後、居酒屋で昔話に花が咲き 生ビール10杯以上飲みました(^_^;) 本当に楽しい時間で...
