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新しいことにチャレンジするときは まずは目標を決める。 そして、五感を使って目標が叶った ことをイメージする。 自己啓発本などにはそのようなことが 書いてます。 例えば、すぐに風邪を引く人が健康な体を 手に入れると目標とたてたとします。 そのためには朝型生活を送る。 朝5時に起きて、30分ウォーキン...
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posted 2022-07-20 07:40
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiあまり考えていなかった、海外出張の準備 今日改めて、日本を出国、シンガポールに入国、シンガポールを出国、日本に帰国 この４つのゲートを通過するための、コロナ関連の手続きが必要なことがわかった いろんなものが緩和され、もうフリーに出入り出来ると思い込んでいた まずは接種証明書、これは、アプリをインスト...
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posted 2022-07-20 03:45
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子なかなか動けないときに 気持ちに歯向かって 無理やり動こうとしても 長続きしないですね。。 そんなときは ほんのちょっとでも良い 少しだけやってみます 断捨離もそうですが 大掛かりなことを 一気に片付けようとしても やること多いことが やる前からわかるだけに それだけで気持ちが萎えそうに なってしま...
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子供はみんな天才！ 子供が苦手だった私がそんな風に思えるように なったのは子育て支援の仕事をしたことが きっかけでした。 仕事では親子の関わりを観察します。 そうすると、思いもよらぬ場面に遭遇 したりします。 赤ちゃん健診の時です。 左手で積み木を取ろうとした赤ちゃんに ママが手をピシャリと叩きまし...
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posted 2022-07-19 07:35
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki来週シンガポールで、アジアのサプライチェーンの会議が開催される こんな状況で、本当に行けるのって、、 ３日間行われる会議の中で、Japanのセッションが1時間あり、そこでプレゼンすることになっている 基本はカントリーアップデートと称して、今期の状況と課題、来期のプランと見通しについて話をする いつも...
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posted 2022-07-19 05:24
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子2ヶ月ほど前から断捨離しています ゆるゆるペースではあるものの 片付いていく様子を見ていると もっと片付けたいって気持ちになります 私が断捨離してよかったと思うことは・・ ・お金のありがたみを実感できる ・気持ちだけじゃなく、頭の中もスッキリする ・不要なものからお金を生むことができる ・余計なもの...
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自分の意見と他人の意見が違うとき あなたなら、どうしますか？ 職場でおやつにケーキが出されたときが ありました。 同僚のAさんはいつも何でもおいしいと いって食べる人です。 そのケーキもいつものように 「おいしいね」といって食べてました。 ところが、食通でとおってるBさんが ケーキを食べて一言いいま...
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posted 2022-07-18 08:57
人生の転機にそっと応援するブログ
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和田眞由美久しぶりの投稿です。 この三連休はあまりスケジュールを入れずに、余裕をもって過ごそうとおもっていましたが、 この期間に動画を撮ること、キャリコンの更新講習の課題提出だけは終わらせようと思いながら あっという間に休日が終わってしまいました💦 課題だけが終わらず…明日までには頑張ろう。 そんな三連休です...
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posted 2022-07-18 07:59
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki今日は、初グループレッスン。 今まで、ずーっとプライベートレッスンをやってきたが、縁があって、初めてグループレッスンに参加した。 やっぱり、おやじは僕だけ！ うん〜、こう言う事かぁ〜 なるほど インストラクターの掛け声の元、身体を動かしていく いつもと違い、すぐ修正してくれないので、動きが合っている...
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posted 2022-07-18 04:28
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子コーチングを学び始める時に思っていた自分の姿を 思い出してみました 受講の始めに書いた「コミットメントシート」 そこに書かれている自分のコメントを見ると 懐かしくもあり、どこか現実的な部分もあり・・ 受講を終えて数か月が経ちますが 「今も同じ思いで生きている」ということを 改めて感じました 学びを進...
