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小さな成功でも 喜ぶクセをつける 『人生を変える修造思考！』 今まで、できたことがないことに成功したとき そんなの当たり前を思わないで どんな小さなことも喜んでと クライアントにリクエストするときがあります。 皆様謙虚すぎるので。笑 何を成し遂げたとき、いろんな人に 助けられたかもしれませんが 自分...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 7月も今日で終わりますね。 人生には皆それぞれ大きな転機があると思いますが、 2022年の7月は、仕事を変えた事によって まさにその人生を大きく変える月となりました。 あれこれ考えず、 とにかく目の前の事に集中。 ブログは滞ってしまいましたが...
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posted 2022-07-30 06:35
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki何度がブログでも書いたが、仕事（会社）が集中し、また海外出張も重なり、かなりハードな２週間だった。 大きなプレゼンテーションが３つ。 先週の２本は日本語で、今週の１本は英語で。。 プレゼン資料作りを含め、結構辛かった。 今週月曜日、不安と面倒臭さが入り乱れる中、シンガポールに渡航。 滞在中は、海外気...
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posted 2022-07-30 04:03
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子普段生活していると 「なぜ？」、「どうして？」って 思うことありませんか？ たとえば なぜ、いつも長い時間会議してるんだろう？ どうして、この部署に異動したんだろう？ なぜ、トイレの表示「男性は青」、「女性は赤」？ など 当たり前にやっていること、見てること その中から生まれてきた「違和感」 「違和...
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パワハラを受けて会社を退職した友人。 心療内科に通院し、内服治療を半年受けても 体調がよくなりません！ このまま一生、働けないかもと言っていたのですが ようやく本来の自分に戻ったと報告を受けました。 そのきっかけになったのが入院。 怪我をしたので手術目的で1週間入院。 入院して2日目くらいから 体調...
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posted 2022-07-29 07:35
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki6時間のフライトを終え、朝６時過ぎ、羽田に到着。 いつもと違う。 飛行機を降りた直後に、PCR検査が陰性で、全ての書類が整っている人と、それ以外の人で、全く違う通路を歩くことになっていた。 自分はシンガポールでPCRを受け、陰性証明書をもらっていたので、大きな障害も無く帰国できた。 チャンギ空港の...
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posted 2022-07-29 04:21
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子イライラする 不安 悲しい さみしい そのような感情になったとき 無意識に心に蓋をしていませんか？ 蓋をしてそのまま流そうとしていませんか？ ネガティブな感情に蓋をすると メンタルにダメージを与えて 体の不調に繋がってしまうかもしれません ネガティブな感情が現れたときは 一旦そこで留まって その感情...
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自分で決めた目標が実行できない！ コーチングでもよくあがるテーマです。 続かないと言われる方にはある特徴があります。 はじめからできないと思っている！ いえいえ、そんなはずはない。 できると思ってるからやろうとしている。 そんな風に反論したくなると人もいると思います。 ですが、自覚していなくても 無...
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posted 2022-07-28 07:10
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki３日間のシンガポール出張も終わり、昔の仲間と最後の飲みをして空港へ。 シンガポールは３０代の頃から、ほぼ年に5回ぐらい訪れていた国。 住んだこともあり、ほぼ地元みたいなものだ ３年弱、すっかりご無沙汰していたが、何も変わっていなくて、ホッとした。 シンガポールの友人も、すっかり老けてしまったが、相変...
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posted 2022-07-28 04:53
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子家庭用のシュレッダー 最近どうも切れ味が悪いような 動作が鈍いような パッとしない動きをするんです でも、それなりに動いている感じは していたので、そのまま使い続けて いましたが、今度は不気味な音が 聞こえてくるようになり・・ 仕方なく中を見てみると 刃に紙がビッシリ詰まっていました だからかぁ～ ...
