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調べ物していたら、偶然こんなバッジをもっていることに気づく。 ICF（国際コーチング連盟）の会員であることの証のバッジ 年会費245USD （28,000円） ↓リンクになってるからクリックしてみて♪ ❏銀座コーチングスクール八重洲、仙台校 坂本祐央子スケジュール https://www.ginza...
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病気やケガをしたときは、 何かしらサインが来ているのかもしれません。 私も夫もそうでしたが、周りで 特に40歳近くを過ぎて体調を崩している人が多いです。 それまで、がむしゃらにがんばってがんばって。。。 頑張りぬいてきた人達が、 生活を見直す事を強いられています。 つい最近も、40歳半ばの夫の知り合...
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以下一部抜粋。 2020年8月、「冷凍餃子」「手間抜き」という話題がツイッターでトレンド入りした。「冷凍食品を使うことは、手抜きではなく『手間抜き』です」という投稿を公式ツイッターより発信。この投稿には「44万いいね！」がつき、キー局やネットメディアでも報道され、大きな話題となった。 『手抜き』とい...
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コミュニケーションを円滑にする基本は「キク」なのですが この「キク」には3つの種類があります。 「聞く」 意識を集中させなくても、何気なく耳が音を拾っている状態。 自分の都合のいいこと、必要な事だけを聞く。 英語ではhear。 「訊く」 自分の知りたいこと、分からないことを相手に尋ねる。 詰問もこれ...
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posted 2022-01-18 19:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki朝いつものようにはなちゃんと散歩。 寒いけど、とてもいい天気だ。 自分の影が、すげ〜でかくなっているぅ〜 すかさずiPhoneでパチリ。 家に帰り、Points Of You®︎の「質問カード」で振り返ってみよう。 写真の中でいちばん目に焼きついた箇所はどこですか？ Ans:でかくなった自分とは...
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どうも、ほりしゃんです。 約一年前に、以下のようなリストを作成しました。 【２０２１年やりたいこと・やることリスト50】 https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg 私の記憶では、夏頃までは日々進捗をチェックしながら進めていたように思います。 え？夏以降...
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ダイエットに取り組んでいたときパーソナルトレーナーに 言われてびっくりしたこと。 「毎日、何十回と太ももの筋トレしていますね」 「えー、うそー」 筋トレなんてしんどいことを私が毎日、やるはずがない！と思ったら 無意識にやってたんです。 普段の歩き方、椅子から立ち上がり。 立ち居振る舞いそのものが太も...
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posted 2022-01-18 06:07
人生の転機にそっと応援するブログ
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和田眞由美私が住んでいる新潟市内は、昨日から雪が降り続き、私の愛車は雪にすっぽりかぶさった状態(^^; 雪道の運転はハンドルを取られたり勝手に横にそれたりするので（私の運転の腕なのか） 今日はバス通勤にしました。 日頃、車通勤で歩くことが少ないため、駅を越えてのバス停まで雪道で滑らないように歩くのに力が入る（...
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みなさん こんばんは！ 突然のカミングアウト 私は『不器用』です。 なので複数の事を同時に追いかけたりするのがとても苦手です。 集中力が続きません。 なのでブログの頻度を下げようって決めました。 今はとにかく『キャリコン』です。 そう！ 私は勉強『スイッチ』が入りました！ 頑張ります！ 2ヶ月間『全...
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何か初めてのチャレンジをするとき、 未知の世界なので誰でも怖いです。 そんなときは、自信がついてからにしようと思います。 以前、フラメンコ舞踊でソロの発表会が 開催されることになりました。 先生から 「出てみない？」と言われたのですが 私の答えは、 「もっと自信がついてからにします」 すかさず、先生...
