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調子がでないとき 何でこんなるの？と原因探しに 走るとどうなるのか！？ ますます気持ちは落ち込みます。 気持ちの落ち込みから脱するには 原因探しをしないことです。 コーチングでは過去の出来事には 焦点を当てません。 過去どれくらい、うまくいかないこと ばかりだとしても関係なし...
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posted 2024-03-30 19:03
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理やってしまいました。。パソコン水没！ ノートパソコンに飲み物をこぼしてしまった・・・😭 時間はすでに夜の１０時半を回っている。 こんな時、どうしますか？ 私はすぐにネットでパソコン水没に対応する業者を探しました。 ２社に連絡したのですが、 この時に体験した違いがとても印象的で共有します。...
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アドラー心理学の根幹である〝共同体感覚〟 信頼できる関係性ってなんだろう？協力しあえるって本当はどんなこと？ チームにはどんなことが必要なんだろうか？組織では、私はどのような立ち位置、心づもりなんだろう？ そして アドラーの共同体感覚ってどんなことなんだろう？ わかっているようでよくわか...
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posted 2024-03-30 05:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今週肉が続いていたので、やっぱり今日の昼はサクッと蕎麦かなって そばだったら、やっぱりいつもの立ち食いそばって 初台の加賀へ いつも通り、頼むのは一択、かき揚げそば 立ち食いなのに、かき揚げは注文してから揚げる 揚げたて厚さ５センチのかき揚げを、そば乗っけて これは何度食べても、飽きないんだよねぇ〜...
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posted 2024-03-30 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子同い年の仲間と話した時 周りから言われることで お互い共通していたのが 前向き 元気 笑 私くらいの年代になると 一気に 二極化する傾向があり 健康不安になったり 行動力が落ちて 引きこもり気味になったり 反対に 常に何かにチャレンジしてて 行動力があり...
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自分には厳しく人には優しくとか 友達を大切にしよう！ 小さい頃から言われてきた 言葉だと思います。 人のお悩みはほとんどが人間関係です。 その人間関係に苦しくなったら 離れればいいと他人事なら 決断も早くできるでしょう。 ところが、人間関係に悩んでいる人が よく使う言...
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posted 2024-03-29 07:57
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki仮称ですけど、GCS中央線講師の会？ まずは中央線沿線にゆかりのあるGCS講師、元講師と 楽しく中野で交流会 みんなコーチでありながら、講師なので 問いが凄すぎて、 いやいや、相当深い話ができて、むちゃ楽しかった コーチングセッションで、こんな時どーするって 本音バシバシで、とてもここでは書けないな...
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posted 2024-03-29 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子いつも元気いっぱい！ いつでも そうであれば良いですが なかなか そういうわけには。。 辛い 苦しい 悲しい 寂しい 怒り 不愉快 など ネガティブな 感情になることだって たくさんあります そんなとき 自分の感情に蓋をして 明るく振舞ったり 笑ってみたり ...
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つい、他人と比べて落ち込む 人には共通点があります。 自分にダメ出しが好き！ これでもか これでもかとダメ出しをする。 コーチングの世界に踏み入れて 驚いたことがあります。 いろんな人とセッション練習を していく中で、自分は世界一 幸せだと言い放った人が 何人もいたこ...
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posted 2024-03-28 23:59
本当に大切なことは何？
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玉柏 祐里羽田空港にて、 今日は雨、それもかなり荒れると言う予報だったのに、着いたら青空が見えた そう言えば、”どんな雲も突き抜けた上は、晴れている”と聞いたことがある “止まない雨はない”とか、結構前向きの言葉が思い浮かんできます 思い通りにならないことや、辛いことが重なって起こることも時にはある ...
