ジョギング記録・・・(87)
Jun
16
半年以上あいてしまったのジョギング。
忙しさ地雨などでなかなか予定通りにいかず、
今日になってしまった・・・。
今日も体調がいまいちなのでぎりぎりまで迷っていたが、
今日は知らないとまた雨になりそうなので、
とにかく準備をして外に出る。
まあ、ジョギングすると言葉に出してしまったので、
後に引けなくしてしまったということか・・・。
思い切って走り出したが、
体がめちゃくちゃ重い。
体ってこんなに重いのかっていうくらい重い・・・。
サボったツケが一気に現れてしまった。
とにかくこれ以上ないゆっくりで走る。
坂のアップダウンの激しいコースなので、
結構慎重に走る。
30分でいつもの目的地より手前のバス停まで到達。
そこで引き返す。
極楽坂、地獄坂と急坂がつつく復路。
厳しい急坂の連続でも、
とにかく止まらずに走りきれたのは、
正直うれしかった。
呼吸を見出さず基本に忠実に走ることを心がけて走る。
ついつい気持ちが焦って前のめり気味になるのを修正しながら、
ゆっくり走り続けとまることがなかった。
これもなにげにうれしかった・・・。
これからは雨の合い間をぬって走ることになりそうだ。
往路 すすきの二丁目バス停 30分
復路 同じコースを引き返す 28分
Posted at 2014-06-16 16:00
People Who Wowed This Post
Posted at 2014-06-28 15:27
People Who Wowed This Post
Posted at 2014-06-16 17:24
People Who Wowed This Post
Posted at 2014-06-28 15:30
People Who Wowed This Post
Posted at 2014-06-17 02:13
People Who Wowed This Post
Posted at 2014-06-28 15:32
People Who Wowed This Post