ジョギング記録・・・(88)
Jun
30
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先週は仕事だったのか走れなかった・・・。
l今日は頑張ってとにかく仕事を済ませて、
なんとかジョギングに出発。
それにしても足り始めはやはり足が重い。
コンスタントに走れてない影響です。
それでもしばらく走ってると足も軽くなってきて、
ゆっくりながら調子よく走ることができるようになる。
往路はなかなか調子がよく、
30分ながら前回より一つバス停を伸ばして、
「虹ヶ丘小学校前」まで25分で到達。
ひとつ遠いバス停までで25分は、
スピードが結構出いたということだ。
しかし、その反動かどうなのか、
復路では結構苦しくなってしまって、
長～～い「極楽坂」の登りでは結構苦しかった。
この坂は坂の終わりが見えないので余計厳しい・・・。
この坂をすぐ下ると「地獄坂」
この坂はかなりの急坂だが終わりが見えるので、
結構な急坂ではあるが苦しくても登り切れる・・・。
この二つの坂を上るとほとんどスタミナは残っていず、
最後はかなりヘロヘロになってしまった。
バテたね・・・(*_*;
往路 「虹ヶ丘小学校」バス停まで 25分
復路 35分
最後の「だまし坂」の往復はなし・・・。
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Posted at 2014-07-01 15:46
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Posted at 2014-07-06 15:19
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