ギター余話

私も最近バイクライドを始めました

一番辛いのは急な上り坂です

あまり辛いと足が止まりそうになります

止まったら最後足が動きません

上りは辛いですね

上り坂は大変です･･･。

止まるともう走れません･･･。


急坂をいかにクリアしていくかも課題ですね･･･。

私も今日から趣味と実益を兼ねてミニ自転車でのサイクリングを始めました。

近場でも車を使ってましたが寒くなるまではできるだけ運動も兼ねて自転車を使おうと思っています。

やはり足を使って外の空気を吸うのは健康にいいですよね。


自転車で走り回って、

ゆっくり景色を見るのもいいですよ。

また山のトレーニング開始ですか？


わたしも昨日は久しぶりのフラフープエクササイズと打ちっ放しでした。

もう腰が痛くて！

夏は北アルプスを目指します。


今からじゃちょっと遅きに失した感がありますが、

トレーニングはつまないと登れません･･･。


夏はトレーニングの季節ですね･･･(^o^)丿

日中は夏日でも、日が落ちると爽やかな風が吹いてきます。

梅雨前の今が一番走り易い季節かもしれませんね。

日中はとても走れませんが、

陽が落ちるとちょうどよくなります。


今はトレーニングに絶好の季節ですね。

雨が降るとダメですが･･･。

無理しない程度にぼちぼち行きましょう＾＾

無理をすると結局だめになってしまうので、

慎重にやりますよ･･･。


過去に痛い目にあってるので･･･。