日曜日の続いて再開二回目。
走り始める前に雨が降り、
今日はダメかと思いましたが、
走ろうかどうしようかというところでやんだ。
湿度が高いわりに風が涼しく、
条件としては悪くない・・・。
しかし、走り始めると足が鉛のように重い。
日曜日に走った疲れが取れてない感じだ。
こりゃあ、地獄坂を下っていくのは難しいかもしれない・・・。
地獄坂を下る手前で引き返しかな、
と、思いながらゆっくり走る。
急ぐと止まってしまいそうだ・・・。
地獄坂まで来ると、
もう少しいけそうな感じになっていた。
このまま走ると足が軽くなっていく可能性があると思い、
地獄坂を下る。
この坂を下るということは、
帰りに登らなければいけないということだ。
辛そう・・・と思いながら下ってしまう。
呼吸は少し苦しいくらいで、
前回までのバス亭まではいけそうだ。
足は徐々に軽くなっていった・・・。
目的のバス停に到着。
所要時間・・・12分
ここから引き返す。
足は重くはないがくたびれてる感じで、
スムーズに前に出ない。
呼吸も苦しくなってきた。
信号をうまくかわして地獄坂に到達。
顎を引いて視線を落として登り始める。
顎が上がると足が前に出なくなるので、
歩幅を縮めて、
呼吸が苦しくならないように気をつける。
この地獄坂は頂上直下になると、
猛烈に苦しくなる。
呼吸が滅茶苦茶になって止まりたくなる。
毎回同じだ・・・。
登り切れば下り坂になるのでとにかく我慢・・・。
下りに入ってもスピードはしばらく出せない。
呼吸を整えてラストスパート・・・。
今日はかなり苦しかった。
去年最も遠くまで到達した、
虹が丘バス停まではまだまだ遠い。
まだ三分の一くらいだろう・・・。
どんどんピッチを上げていかないといけない。
帰路の所要時間:12分
苦しかったわりには前回より時間は縮めていた。
前回の総所要時間:28分
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Posted at 2010-06-10 07:03
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