今日も頑張ろう！

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おやじのピラティス

May

毎週恒例、月曜日のピラティス

今日も仕事忙しかったけど、５時に切り上げ、
まずはなちゃんと散歩、その後、ピラティスへ

今日はおやじ率高かったなぁ〜　３人もいた。。

ところで、スタジオには若い女性も多いが、なぜか男性はおやじばかり。

行っている時間が悪いのか。。。あまり、僕には関係ないけど。。

今日は、今日もかな、腹直筋とハムストリング
この２筋を中心に、みっちり１時間メニューが組まれていた。

毎度のことだが、いつもキツイ。

お金払ってるんだから、もっとキツイ方がいいんじゃない？って、どうだろう

限界を攻めて、、明日は、いい筋肉痛かも。　明日も頑張ろう！

　　　

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