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今日も頑張ろう！

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コーチングデモセッションを録画

Jul
5
thread
コーチングデモセッションを録画
今日コーチング講座で使う、１５分のコーチングデモセッションを２本録画した

いつも違って１５分、それもみんなに観てもらうための録画なので、しくじっちゃいけないと、少々緊張気味でスタート

セッションの質的には、ツッコミどころ満載かもしれないけど、いいクライアントに恵まれて、いい感じでセッションを行うことが出来た気がする

でも１５分って短いよねぇ～　テーマ確認しているだけど、半分使っちゃって、でもこれをちゃんとやらないと、迷走するし、いや～、短い時間のは難しい
 
　　　
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オヤジのピラティス

Jul
4
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オヤジのピラティス
no music no life, no pilates no health

ピラティスが無ければ、健康も無い
こんな感じ？
って言うか、もはやピラティスを止めるのが、恐ろしくて出来ない

１週間ぶりのピラティス
時差ボケは抜けたけど、なんか体がだるくて
しっかりとトレーニングしておかないと、なんかとんでも無いことになりそうで

今週もみっちりしごかれました！
いいことだ
 
 
 
　　　
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良き仲間とベルギービール

Jul
3
thread
良き仲間とベルギービール
未だにBDの送別会が続いており、
今日は元部下たちのご招待
虎ノ門のデリリウムカフェ　トーキョーに行ってきた

美味しいベルギービールと、美味しい食事
プラス、良き仲間と
久しぶりに会ったのに、あっという間に時間が過ぎて

とても心地よい時間を過ごすことが出来た

今日は久しぶりに、ご馳走になりました
ありがとう！
 
 
 
　　　
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あっ、写真撮り忘れたぁ〜

Jul
2
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あっ、写真撮り忘れたぁ〜
1年半ぐらいコーチとクライアントの関係で、画面上でお付き合いした人と
今日、初めてリアルでお会いした
 
お〜久しぶり〜、でも初めまして
なんか変な感じだけど、今のあるある

しまったぁ〜　盛り上がって、すっかり写真を撮って頂くのを忘れてしまった
なので、映像は無いんだけれど

いやぁ〜面白い話を、たくさんすることができた

オンラインは、オンラインで良かったけど
リアルでお会いすると、もっとたくさんの情報が飛び込んで来る
生身の会話はすごい

オンラインでもいい感じだったけど、リアルはもっといいねぇ〜

改めて、リアルに勝るものは無しと
 
 
　　　
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2024年も後半戦へ

Jul
1
thread
2024年も後半戦へ
2024年7月1日
今日から2024年の後半戦が始まった

振り返ってみると、あっという間の半年

この間に、会社を辞めたり
個人事業主として、新たな取り組みを開始したり
色々あったなぁ

でも、仕掛かっているものも多くて
またこれらの一掃をしないと、ネガティブなパワーに押されてしまうかも

旅だけは、たくさんした。　屋久島、大阪、鳴子温泉、乳頭温泉、福島、ペルー
後半戦もいろんなところに行こうと思う

よき2024年であるように、頑張ろう！
 
 
 
　　　
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気の置けない愉快な仲間たちと一緒に、素敵な時間を楽しむ

Jun
29
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気の置けない愉快な仲間たちと一...
今日もコーチ仲間と楽しい時間を過ごした
 
新橋と言でディープな場所
週末でサラリーマンは、あまりいなかったけど
おやじ感満載で、ディープ感は十分出ていたかな
 
コーチであると言う共通点だけで、集まった９人
それぞれの生い立ちも、経験も、なにもかもが違うんだけど
そんな中でも
極めて安心安全な場が担保され
あっという間の4時間

心地良すぎて、良かったぁ〜
こう言う仲間と過ごすのって、とってもいいよねぇ〜
 
 
 
　　　
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銀座コーチングスクール日本橋校、半期に一度のリアル交流会＠日本橋

Jun
28
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銀座コーチングスクール日本橋校...
今日はGCS、銀座コーチングスクールの日本橋校主催の
半期に一度のリアル交流会を実施

お馴染みの人
オンラインではお馴染みだけど、初めましての人
本当にはじめましての人
などなど

多くの人に参加頂き、情報交換とネットワーキングをすることができた

初めての人と話すのは、とってもいい
たわいもない雑談から、本当にお互いに得るものが多い
新たな刺激や、気づきがあって、これはやめられないねぇ〜

こう言う繋がりが、大事なんだよねぇ～
 
 
 
　　　
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おやじのピラティス

Jun
27
thread
おやじのピラティス
ペルーの旅行があったので、２週間ぶりのピラティス

時差ボケで、朝の4時から起きているので
夕方は、チョー眠くて
トレーニングしながら、寝てしまうと言う、何とも申し訳ない時間を過ごしてしまった

それでも、何とか1時間、じっくりと疲れた体に鞭打ちながら頑張った
飛行機で長時間座っていたせか、今日は体がものすごく硬く
最初は全然動くことができなかった

そんな体を、じっくりとストレッチと体幹トレーニングで
腰回りを中心に、やってきました！

これで、体のガタも、少しリセットできたかなぁ～
 
 
 
　　　
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MLBだけ振り返る

Jun
26
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"Take Me Out to the Ball Game" at Coors Field in Denver on June 17, 2024
あまりにも疲れすぎていて
でも溜まった仕事は片付けなければならないし
眠い、、、、
旅全体の総括は、明日以降に

って事で、6/17現地時間のロッキーズ対ドジャースの試合を、家での録画を観ながら振り返ってみた

現地で生で観ているのと、テレビの映像で観ているのでは、随分違うなぁ〜
一つ一つのバッターの動きや、配球はテレビの方がわかるけど、
球場全体は現地では無いと味わえない良さかがあるね

日本のプロ野球よりも、球場全体が、もっとゆったり自由な感じもいいかな

７回裏に、どの球場でも歌われる
Take Me Out to the Ball Game
日本語だと、私を野球に連れてって!
これをみんなで歌うのも、なかなかいい

この日の試合は、前日ベッツがデッドボールを受け欠場したことにより
１番DH大谷翔平、ここからのスタートだった

大谷のホームランこそなかったが、６打席３安打と大活躍
ドジャースは９対5と勝利した

観に行くっていいね、また行きたくなっちゃった
 
 
 
　　　
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ペルーから日本に戻ってきました

Jun
25
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ペルーから日本に戻ってきました
東京に帰ってきました！
ペルーのリマから、ニューアークで飛行機を乗り継ぎ、2日掛けて戻ってきた
 
リマとニューヨークの時差をすっかり忘れていたり、ニューアークでの乗り継ぎのトラブルがが重なり、乗り継ぎ便をミスする寸前だった
 
ほぼ最後の乗客って感じで飛行機に滑り込みセーフ、本当に焦った💦
久しぶりに空港で走ったね
 
羽田に着いたら、もわーって、あ〜この夏が戻ってきたと
いろいろあったけど、トータルで考えれば、いい旅だったぁ〜

旅の総括は明日しよう
 
　　　
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