ぼくしのめがね

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うつ

うつ

May

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うつは、自分の選択の問題ではない。
脳のダメージと言える。

うつは、じわじわやってきます。

朝起きれない。

眠りすぎる。

眠れない。

やる気がでない。

喜びがまったくない。

自分を喜びせることを全くしようと思わない。

否定的な考えがぐるぐる。

孤独。

食欲がない。

お腹が空いてないのに、ずって食べている。

何もしないで一日が過ぎてしまう。

急に涙がでる。。。。。。

などなど。。。鬱は、さまざまな症状をともないます。

よく、怠けものだとか、やる気だせとか、言われますが、

出せる者なら、出してるのです。

鬱は、病気です。

ちゃんと治療すれば治ります。

この症状がある人がいたら、責めずに、お近くの専門家に相談してみてください。

きっとよくなります。

#ブログ #メンタルヘルス