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【 掲示版 】

『 #ゆるぅく健康美 』は、
・「自然」もしくは「安全」
・「ラク」もしくは「簡単」
・「リーズナブル」もしくは「安い」

という視点でつぶやいています。

Language Exchange(ランゲージ・エクスチェンジ)で話題に困ったとき

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「日本交流基金 日本語国際セン... 「日本交流基金 日本語国際センター」の日本語教材



Language Exchange(ランゲージ・エクスチェンジ)とは、「言語を交換する」ことを目的に、外国語を学びたい人同士がメールやチャット・Line を通じて、お互いに自分の話せる言語を教え合うこと。


去年11月から、後輩の紹介でイギリス人の方とランゲージ・エクスチェンジを、月に1~2回ぐらいだけど、Skypeでし始めたの。

始めたのはいいんだけど、お互い片言すぎて、これがなかなか大変 (-_-)。


わたしの英語力は中3ぐらいで、相手の日本語力は片言で簡単な自己紹介ができるぐらい。

話したい言語が日常会話もできない者同士の会話は大変大変、なかなか会話が成り立たない。

さらに、レベルだけじゃなくて、話題づくりも大変 (-_-)


でも、見つけたよ、解決策を!

「日本交流基金 日本語国際センターの日本語教材」を活用させてもらおうっと!

このレベルなら、わたしにもなんとかなるレベル。

前より沈黙が減り、会話が成り立つことも増えた (^^)/

これを使って、なんちゃって日本語教師となり、これ以上、英語のレベルが下がらないように、ランゲージ・エクスチェンジを続けてみよっと (*^^)v

海外旅行や外国の方とのコミュニケーションを楽しみたいからね (^^)/


~ ▲ 過去ブログ ▼ ~

 過去の「#海外旅行」ブログ



★ 英語の教材になるオススメ無料サイト ★

・英語の多読をしたい方にオススメ。無料なのに音声付き!

 『 World News for Students of English 』


・日本人女性だけど発音がキレイで、説明が簡潔。初中級レベルの英語力の方向け?!

 『Aira's English (動画18分10秒)』

#ブログ #韓国語と英語

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孤独とは?! 人間関係は長さじゃなくて、深さ!

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孤独とは?! 人間関係は長さじ...
#ブログ #ブログ2号店移行 #心の悩み #恋愛とパートナーシップ #新型コロナウイルス

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日本の死者数が前年より1.5万人減 コロナ禍が一因か?!

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コロナ禍でいわれている「基礎疾... コロナ禍でいわれている「基礎疾患」14種類


アメリカ疾病予防管理センター(CDC)は、2015年に亡くなったアメリカ人の死因と死者数

・1位が心臓病で61万4348人。
・2位がガン59万1699人。
・3位は呼吸器疾患で14万7101人。

となっているが、ジョンズ・ホプキンズ大学医学部の研究者であるMartin Makary氏とMichael Daniel氏は、「医療ミスが原因で亡くなった人数の方がはるかに多い」と指摘。

第4位は「医療ミス」とも。

● NEWSポストセブン 2021年2月4日の記事●

 『日本の死者数が前年より1.5万人減 コロナ禍の「受診控え」が一因か』





コロナに感染した場合、、基礎疾患があると死因率が高くなることは、連日のニュースメディアで多くの方が認識したことだよね。

基礎疾患があるといことは、免疫力が健康の方に比べて低いから、コロナに感染すると、体内で免疫がウイルスと戦う力が弱いということ。

そして、薬がウイルスと戦う力を阻害してしまうことがあるということ。

だから、安易に薬を取るのは、控えた方がいいと思う、、、


~ ▲ 過去ブログ ▼ ~

 『ちょっとまった! 風邪なのか、コロナなのか・・・風邪薬?!』


 『「西洋医学 VS 東洋医学」 得意な部分は?!』



コロナ渦なのか、コロナ渦じゃなくても、日ごろから「快眠・快食・快便・適度な運動」が大切だよね!

人に、「快眠・快食・快便・適度な運動は、基礎の基礎!」と言っているけれど、わたしもついつい・・・というときがあります (-_-)。

そう、だから、人に言いながら、自分に言い聞かせています (笑)。

いっしょに、"ピンピン生きてポックリ逝く!"ように、日ごろから「快眠・快食・快便・適度な運動」をしましょっ (^_-)-☆


~ ▲ 過去ブログ ▼ ~

 『お茶の「カテキン」がコロナを無毒化する?!』

#ゆるぅく健康美 #ブログ #新型コロナウイルス

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「心相数」自分と人との関係性を読み解くツール?!

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「心相数」自分と人との関係性を...
#ブログ #ブログ2号店移行 #占い #本 #私の頭の中

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アレコレと悩みすぎて頭の中がグルグルしていたり、悶々としているアナタへ

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2011年 上映映画... 2011年 上映映画
アレコレと悩みすぎて、頭の中がグルグルしていたり、悶々としている時ってあるよね (-_-)。

アレかなコレかなと迷ったり、周りに配慮しすぎて決められなかったりする時もあるよね (-_-)。

そんなときに見るとスカッとするかもしれない映画「ハラがコレなんで」。

 映画「ハラがコレなんで」予告編 (動画2分)




中里依紗さん演じる原光子24歳が、「風向きが変わったら、ドンと行けば良いんだから!」と、スパッと軽快に決めて行動する姿に、1歩踏み出す力が湧いてくるかも?!
#ブログ #悩み #映画

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対抗!40年ぶりビキニ姿披露の宮崎美子「コロナだけの1年にしたくなかった」♪いまの君はピカピカに光って・・・♪

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2012年8月 藤沢市の辻堂の... 2012年8月 藤沢市の辻堂の海辺 8年前ぐらいのわたし 砂に埋まって砂浴中 砂に埋まって砂浴中


今年2021年 (令和3年) の節分は、2月2日だね。九星気学 [注1] では、節分が一年の初め。

節分が2月2日となるのは、1897年以来、124年ぶりとか [注2]。



わたしが小学校の頃のCMだったかな、

♪いまの君は ぴかぴかに光って あきれかえるほど すてき・・・♪

 1980年のミノルタCM (動画30秒)


という、斉藤哲夫氏の歌とともに、宮崎美子さん、当時22歳が、1枚1枚服を脱いでくのを見て、子供心にドキドキしたのを覚えている (笑)。


その宮崎美子さん、去年、「コロナだけの1年にしたくなかった」と、40年ぶりにビキニ姿を披露!

 日刊スポーツ 2020年10月19日 記事




宮崎美子さん、61歳なのに素敵 (^^)/

知的なだけじゃなく、この大胆さ、負けたくない!

これを見て、なぜか対抗意識が (笑)。

2度目の緊急事態宣言で籠城してると、弾けたくなるのかな?!

わたしもコロナだけの1年にしたくない!気学の新年が始まる前に、わたしもビキニ姿を公開 (笑)。


対抗意識はメラメラあるけれど、宮崎美子さんのような豊満な体はわたしにはなく、さらにビキニ姿の写真をこの年齢で撮影する勇気もなく、写真は8年前ぐらいに辻堂の海辺で砂浴 [注3] をしたときの写真。

ビキニ姿の露出度の多い状態で、砂の中に半日。

砂中の微生物の働きもあってか、デトックス?!

太ももに赤いポツポツがいっぱいできたの。(赤い発疹は、何もしなくても自然に1週間ぐらいで完治)


砂浴、気持ちよかったから、今年の夏、緊急事態宣言解除されていたら、また砂に埋まりに行こうかな (^^)/



~ ▲ 注釈 ▼ ~

[注3] 砂浴とは?

砂の中に身体を埋めて、心身に必要のない老廃物や感情、ストレス、環境による有害物質などを無理なく自然に出す方法。

砂浴といえば気温の高い7~8月の夏にするものと思いがち。でも、5月や10月の陽射しがあり、気温が23~24度以上の暖かい日であれば、季節に関係なく砂浴可能。


[注2] 2021年の節分が2月2日になるのは、なぜ?

日付の変動は、地球の公転周期が約365.2422日と、1年間の365日から微妙にズレているため生じる。

国立天文台暦計算室によると、節分が2月3日でなくなるのは、1984年(その年の節分は2月4日でした)以来、37年ぶりのこと。節分の日が2月2日になるのは、1897年以来124年ぶり。


[注1] 九星気学とは?

九星気学とは、中国で生まれ日本で体系化された占術。

「気」の流れを知り、それを人生に生かすことで開運ができるとされている。

生まれた年の「本命星」から、性格・能力・適職・恋愛傾向・気になる人との相性・運勢など、あらゆることが分かるといわれている。



~ ▲ 過去ブログ ▼ ~

 『占いを信じる?信じない?ガチャ感覚で楽しんでいる?』


『「スタイルがイイね」って、いわれた!』
#ゆるぅく健康美 #ブログ #私の頭の中

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★ 2021年の開運日ランキング ★

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★ 2021年の開運日ランキン...
★ 1月16日 天赦日・一粒満倍日・甲氏 (きのえね) の日が重なる最強日。
  ☆【天赦日】(てんしゃにち) は、すべての神が天に昇り万物の罪をゆるす日。
  ☆【一粒満倍日】(いちりゅうまんばいび) は、新たなことを始めるのに最適な日。
  ☆【甲氏 (きのえね) の日】(きのえねのひ) は、金運アップ。


★ 3月31日 天赦日・一粒満倍日・寅の日が重なる超開運日。
  ☆【寅 (とら) の日】(とらのひ) は、使ったお金が返ってくる日。
  ☆ 3月7日と19日は、一粒満倍日と寅の日が重なる金運アップには縁起の良い日。


★ 6月15日 天赦日・一粒満倍日が重なる開運日。
  ☆ 6月15日の前日は、一粒満倍日・巳 (み) の日が重なる金運アップの日。翌日16日は大安と、3日連続の吉日。


★ 8月28日 天赦日


★ 10月27日 天赦日


★ 11月12日 天赦日


宝くじを買うときの参考にしよっと (*^^)v



~ ▲ 過去ブログ ▼ ~

 『♪年末ジャンボ宝くじ♪ だから宝くじを買うのをやめられない!』

#ブログ #占い

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一緒に散歩しましょっ(^^♪ そして、いつの日か、100人で同時に岸辺をジャンプしたい!台地がゆらぐかな?! 遊歩事務局より

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一緒に散歩しましょっ(^^♪ ...
荒唐無稽な想いが実現するか、やってみることに (*^^)v

わたしのお気に入りの散歩道、散歩しながらよく思っていたこと、"100人でこの岸辺をジャンプしてみたい!"

叶うかな?!叶うかな?!

荒唐無稽な夢だけど、叶うようにコツコツと活動してみようっと (^^♪

まず人集めのために、春から不定期に「遊歩」を開催。
(参加費無料・場所は都内某所・現地集合現地解散)

コロナで疲弊している方も多いだろうから、
・元気になりたい方
・リフレッシュしたい方
・散歩が好きな方
・人と話したい
とか、そんな気持ちのある方、どうぞ「遊歩」に参加してください!

人数が集まれば、岸辺で
・ランチ会
・お花見
・凧あげ
・星空観察
・土手滑り
・バトミントン
・ドッチボール
・たまにはゴミ拾い
とか、そんなふうに遊んでもいいかなと (*^^)v

ひきこもって1歩が踏み出せない方もお待ちしていますよっ♪


わたし、子供のころから老若男女問わず「明るい・元気・面白い」と、よくいわれます。「話してると元気になる」とも。

ウソかホントか、いっしょに歩きながら元気になるか試してみませんか?!

勧誘・宣伝、一切しません、ご安心を。。。

そして、勧誘・宣伝が目的の方は、ご遠慮お願いしますね (^_-)-☆



● 2021年4月より不定期に「遊歩」を開催予定 ●

( 注意 : 現在、募集していません )

大きな空の下を一緒に歩いてリフレッシュしてみませんか?

参加費無料、場所は都内某所、現地集合現地解散となります。



~ 持ち物 ~
・水 [注1] (ご自身で飲む用)
・レジャーシート (休憩時に地面に座るのが嫌な方)
・他に持ち物が必要な場合、Lineにて随時連絡

遊歩事務局より



~ ▲ Memo ▼ ~

[注1] 水 : 水を飲むことの大切さをお話してくれています 。

 岡本一馬さんの「認知症専門チャンネル」(動画約6分)

#ブログ #私の頭の中 #遊歩事務局

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東京の空の天体ショー 2021年 (令和3年)

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① 2021年1月21日 18... ① 2021年1月21日 18時頃の東京の空 月と火星が接近 ① 2月17日~20日 20時... ① 2月17日~20日 20時頃の東京の空 月と火星が接近 ① 4月16日~18日 20時... ① 4月16日~18日 20時頃の東京の空 月と火星が大接近 ② 3月19日と20日 19時... ② 3月19日と20日 19時頃の東京の空 月が火星とアルデバランに接近 ③ 4月6日~8日 日の出1時... ③ 4月6日~8日 日の出1時間前の東京の空 月が火星とアルデバランに接近
東京の日の出 7日 5時20分
2021年の天体ショーの第一弾は、明日1月21日にあり (^^)/

① 月と火星の接近
・1月21日に接近
・2月17日に接近
・4月16日には大接近

② 月が火星とアルデバラン [注1] に接近
・3月19日に接近

③ 月が火星とアルデバランに接近
・4月6日に接近

④皆既月食(月出帯食)
・5月26日



この1ヶ月で、全国に緊急事態宣言が発令されたね。東京は夜の8時以降も外出自粛と (-_-)。

でも、夜空が見える場所で三密にならなければ、星の観察をしても許されるんじゃないかな?!

双眼鏡で夜空の観測をしてみよっと (^^♪



● 手帳の高橋・高橋書店の「手帳大賞」の名言 ●

【 第17回 】
『本当にいいものはみんなタダでできているねー。』

応募者コメント:朝の澄んだ空気。夕焼けの美しさ。家族の笑い声。元気をもらえるいいものってタダでできているんですね。いつだったか母親が言った言葉です。


【 第18回 】
『「幸せ」って字、逆さにしても幸せなんだね。』

応募者コメント:私が懸賞にはまっていた頃、食卓テーブルでハガキを書いていると、息子がのぞき込んで言った言葉です。彼が指さしたのは住所の中の一文字ですが、何かすごく「深い事」を言われた気がしてドキッとしました。いつまでも忘れない一言でしょう。



コロナの影響で、収入激減 (-_-)。

でも、星を鑑賞するのはタダでできる。

ホント、本当にいいものはみんなタダでできているねー!



~ ▲ 注釈 ▼ ~

[注1] アルデバラン (英語表記)Aldebaran とは?

おうし座α星 (α-Tau) の固有名。アラビア語の「あとに従う者」の意味で,プレアデス星団に続いてのぼることからこの名がつけられた。和名でも「あと星」と呼ぶ。実視等級 0.86等,スペクトル型 K5,表面温度 3700℃の赤橙色に輝く巨星で,太陽の約5倍の質量および約 40倍の半径をもち,地球から 52光年の距離にある。実視連星で,実視等級 13.5等,スペクトル型 M2の主系列,表面温度 3300℃,半径が太陽の約半分の暗い赤い伴星がゆっくりと公転している。
#ブログ

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ちょっとまった! 風邪なのか、コロナなのか・・・風邪薬?!

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ちょっとまった! 風邪なのか、...
クライアントさんが、「コロナ感染者が急増しているから、怖くて、喉がおかしいなと思うと、最近、風邪薬をすぐ飲んじゃう・・・」と。

ちょっとまった!


●「コロナかも…」で自己判断の風邪薬服用は危険 後から重症化の例も ●

「実際に海外では、風邪薬によって新型コロナが重症化し、肺水腫を引き起こしたという報告があります」
(国際医療福祉大学病院内科学予防医学センター教授の一石英一郎 氏)



~ ▲ 過去ブログ ▼ ~

 『お茶の「カテキン」がコロナを無毒化する?!』

 『コロナの初期症状に有効?!漢方薬「清肺敗毒湯」』

#ゆるぅく健康美 #ブログ #新型コロナウイルス

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