☆ メリクリ ☆ 日本人にとって宗教って何だろう？
Dec
24
年末の大掃除 断捨離どうする？！自分に合った断捨離とは？！
Dec
14
2004年環境分野でアフリカ人女性として初めてノーベル平和賞受賞ワンガリ・マータイさん
師走だね、今年も残り数週間。
大掃除をしないと！そして、断捨離ね、どうしよう？！
ウチは食べるのに困るほど貧乏ではなかったけど、家が裕福じゃなかったから、小学校の低学年ぐらいまでは、穴の開いた靴を履いて学校へ行かされていたな (笑)。
子どものころ、そういう生活だったから、まだ使える物を捨てると、母親に叩かれ怒られて育ったの。
そのせいか、貧乏性で、いまもボロボロになるまで使うクセがある。
クセだけではなく、「リペアー・リサイクル・リユーズ」という考え方も好きだし、ノーベル平和賞受賞者のマータイさんが提唱する「もったいない運動」の考え方も好きなんだよね。
2005年にマータイさんが来日されたテレビのインタビューで、「日本には素晴らしい言葉がある " モッタイナイ " という言葉」と言っていたのを見て、「い～や、いまの日本、100均があるからそうでもない！」と、突っ込みたくはなったけど、" モッタイナイ " の精神は共感できるというか、わたしに深く染みこんだ考え。
「物を大事にする」という側面もあるけど、でも、ボロボロにならないと捨てられない貧乏性をなおしたい！と、ときどき思う (笑)。
海外旅行へ行くと、帰国後に1か月ぐらい何かに取り憑かれたように断捨離をすることがある。
日本より、物の少ない生活で楽しんでいる海外の方の姿を見ると、もっとシンプルに生きたい！と触発されて。
～ ▲ 過去ブログ ▼ ～
断捨離で有名な 近藤麻理恵さんの「人生がときめく片付けの魔法」 みたいに " ときめき " をキーワードにして断捨離をしようと思ってやってみたけれど、わたしには合わず (-_-)
ショッピングが楽しかったのは20代前半ぐらいまでで、いまはあまり物欲がないせいか、ショッピングに行ってもトキメクことが少ないからね。
だから、家にある物は「好き！」と思って一目ぼれして買った物もあるけれど、納得のいく物か、あとは実用性のある必要な物が多いんだよね。
ときめくお気に入りの物に出会って買っても、トキメクのはしばらくの間だけ、、、
だから、わたしはトキメク物に囲まれ続けて生きられないタイプだと思う。
恋と同じで、トキメクのはしばらくの間だけと思うのは、わたしだけなのかな？！(笑)。
そうは言っても、ずっと使っていない物や、今後も使わない物もあるからね、いまは「ちょっとずつ断捨離」をしている。
1か月に1個以上は何かを捨てる！
少しずつだけど物は確実に減っている。
あの世に物は持って行けないからね、身軽にしておこうと思って。
仕事で忙しかったり、疲れていたりすると、ついつい後回しになる断捨離。
大掃除にやらなければと、一気に断捨離とかしなくても、無理せず、ちょっとずつでもいいんじゃないかな～と。
「1か月に1個は捨てる」とか、「1か月に1回1か所だけ集中して断捨離」とか。
わたしは、そんな断捨離をしながら、物を少しずつ減らして身軽にしている。
大掃除も年末にはしないで、ちょっとずつ大掃除。1週間に1回、重点お掃除ポイントを決めて、少しずつやって1年間ぐらいで終わらせるようにしている。
" 美人薄命 " という言葉があるから、還暦という歳まで、わたしは生きられないと思っている。
が、が、" 憎まれっ子世に憚る " という言葉があることも知っている (笑)。
だから美人薄命じゃなくて長生きして、赤いちゃんちゃんこを着る年齢に達した時に、いまよりも物が少なくシンプルに生活してたいなと !(^^)!
どれくらいのどんな物に囲まれて生きているのかな？！
● ワンガリ・マータイさん（1940-2011）●
2004年環境分野でアフリカ人女性として初めてノーベル平和賞受賞。
世界共通語「MOTTAINAI」とは、
3R + Respect ＝ もったいない
Reduce（ゴミ削減）、Reuse（再利用）、Recycle（再資源化）という環境活動の3Rをたった一言で表せるだけでなく、かけがえのない地球資源に対するRespect(尊敬の念)が込められている言葉、「もったいない」。
マータイさんはこの美しい日本語を環境を守る世界共通語「MOTTAINAI」として広めることを提唱。
こうしてスタートしたMOTTAINAIキャンペーンは、地球環境に負担をかけないライフスタイルを広め、持続可能な循環型社会の構築を目指す世界的な活動として展開。
「スタイルがイイね」って言われた！
Nov
29
姿勢の良いご高齢者は若く見えるし、スタイルの良い方って姿勢が良いもんね！
日々の歪みを解消するのって大切なこと。
「毎朝30秒の正座」をやり始めて２週間後ぐらい、３ヶ月ぶりに会った人たちに「姿勢が良くなった！」と言われたの (*^^)v
やり方は、下のリンクでチェック可能。
『事実！頑固な腰痛は｢朝の30秒正座｣で治る』
https://toyokeizai.net/articles/-/197851?page=3
美しい姿勢を保つには筋肉が必要だし、筋肉や骨密度が高い方ほど体年齢が若いといわれている。
たった「30秒の正座」で若さを保てて、腰痛も改善するかもしれないならば、やってみる価値ありなんじゃないかな？！
試してみて♡
ただね、正座の影響かな、膝小僧は黒くなるの (ToT)/~~~だから、若い女性やミニスカートを履く方は、それが気になるかも？！
私たちが持っている恐怖はホントは2つだけ？！ケンカは怖くない？！
Nov
19
大人になる過程で、恐怖は増えていく。暗闇恐怖症・虫への恐怖・高所恐怖症・対人恐怖症・・・いろいろな恐怖が増えていく。
でも赤ちゃんはたった2つだけ。" 落下の恐怖 " と " 大きな音の恐怖 " だけ。
1. 落下の恐怖 → 高い所から落ちたら死んじゃうからね、そりゃ恐怖だよね。
2. 大きな音の恐怖 → 危険を知らせる音だからかな？！
2つのうち「大きな音」というのが興味深い。
大きな音ってどんな音？？？
・危険を知らせる時に叫ぶ声は大きな音。
・急ブレーキや物が衝突する音も大きな音。
・ガラスが割れる音も大きな音。
これらは危険を知らせる音。
「生命に危険を与えますよ」とか「怪我しますよ」というサインでもある。
危機を察知して危険を回避する、生物がもつ生存能力だから、赤ちゃんにも生まれつき備わっているんだろうね。
ほかの大きな音は？？？
夫婦喧嘩もヒートアップすると大声になるよね (笑)。これも大きな音。
夫婦喧嘩をすると赤ちゃんが泣くことがある。赤ちゃんが「度を超すと愛がなくなるよ～」とか、「そこに愛が足りないですよ～」とかを、もし察知して泣いているなら、その赤ちゃんの能力って、すごいと思う！
ケンカも度を越さなければ、悪いことではないと思うんだけど、赤ちゃんにとっては、ケンカをする怒鳴り声は恐怖なんだろうね。
ケンカは、お互いの境界線を知ることでもあるし、仲がよかったり、信頼していたり、甘えられる人だったりするからこそ、ケンカができるというのもあるからね。
ケンカの相手が悪い人というわけでもないし、ケンカが悪いというわけでもないと思う。
子どものときみたいに、ケンカして、怒って、泣いて、仲直り、とは、大人になるとなかなかないというのが現実だもん。
そう思うとケンカのできる相手って、大人になると特別な相手！そんな相手がいると人生豊かかも？！
トキメキが減っている？！そして恋愛無縁となった (-_-)
Nov
15
40代前半ぐらいまでは、電車とかでイケメンを見るとトキメいていたのに、いまはカッコいいとは思うけれど、美術館で美しい芸術を見ている気分 (-.-)
5年ぐらい前だったかな、TV「ホンマでっか」で、心理学者の植木理恵先生が話されていたことを実感。
小学校5年か6年生の女の子が、電話で植木先生に相談。
「好きな男の子と話すとドキドキしてしまうから、どうしたらいいでしょうか？」
カワイイ質問でしょ！
これに植木先生が、
「ドキドキも、成人ぐらいにはドキドキがトキメキになって、歳をとるとトキメキもなくなるから、いまのドキドキを楽しめばいい」だったの。
納得！ホント、トキメキがないもん (-_-)
いまでは若いイケメン見ると、カッコいいとは思うんだけど、トキメキがない。美術館で美しい芸術を見ている気分になるだけ。
あとは、
「ご飯、ちゃんと食べてるの？」
「仕事は、ちゃんとやってるの？」
と、聞きたくなる。もう母心よ (笑)。
♪ 恋をした夜は すべがうまく行きそうで・・・♪
「恋をした夜は」by 江口洋介 (動画5分20秒)
むかし、イケメンを見ると、その日一日がステキな日になりそうな気がした、あのトキメキが懐かしい (笑)。
恋愛は、頭でするものではなくて、心でするもの。
でも、めっきりトキメキがないお年頃？！
この先、トキメクことがあるのかな？？？
もし、トキメクことがあったら、年齢に関係なく、思いっきり恋愛をしようっと (^^)/
～ ▲ 過去ブログ ▼ ～
♪年末ジャンボ宝くじ♪ だから宝くじを買うのをやめられない！
Nov
13
年末ジャンボ宝くじの発売がはじまるね！
わたし、宝くじを買うのをやめられないの。
数年に1回だけど、3,000円とか10,000円とかが当たるからね。
2016年の年末ジャンボ宝くじ、「5等3,000円当選！」。
3,000円でもね、当たらない人もいるから、スゴイことだと思う。
だから、いつか高額が当たるな！と思って、買うのをやめられない。
最後に当たったのは、2016年に3,000円。
6,000円分を買ったから、実際は3,000円の損をしているんだけどね (-_-)
でも、なぜか嬉しい (*^^)v アハハ、わたしって単細胞。
最近、「ふるさと納税」が盛んみたいだけど、宝くじの収益金も40％近くが、公共事業などの社会貢献に使われているからね、わたしにとっては夢を買いながらの募金だと思っているんだ。
「宝くじ当たりました！」のブログの報告ができるかな？！当たったら、報告しま～すっ (^^)/
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