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✧すべて答えは自分の中に✧ コーチングマインド　Kimura-Takiko

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　　　　　　　　　　中小企業総務歴19年 - 番頭育成コーチ×キャリアコンサルタント　木村多喜子です♪　　コーチ探せる プロフィールページへ
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３０年ぶりの味。

Oct
7
thread
昭和2年、文明開化の地、横浜に... 昭和2年、文明開化の地、横浜に創業した勝烈庵。
土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪ 木村多喜子です☆

今日何年かぶりに、生まれ育った横浜を訪ねました。

そして、30年ぶりに馬車道に本店のある「勝烈庵」の特製カツサンドをいただきました。
テイクアウトで食べられます。
勝烈庵～馬車道総本店～→http://katsuretsuan.co.jp/" target="_blank" >別ウインドウで開くリンク

サクッと、ふわっとしたカツに、しっとりした食パン。
たったそれだけのシンプルなカツサンドですが、
この美味しさは私にとって忘れられない味の一つです。

独身の頃、夫と初めてデートで映画を観に行くときに買いもとめ、
映画館で食べたのが最後でした。

このカツサンド、父も好きだったなあと思い出し昨日予約しておきました。

実は今日、父の葬儀でした。
私の父母は私が小学６年生の頃離婚し、
その後父とは35年以上会うことなく今日を迎えました。

お酒は飲めないけど、放蕩な父でした。
でも、私にとっては大好きな父でした。

最後は大病をし、生活保護を受けながら、独りで亡くなったのだそうです。
80歳でした。
戸籍を辿って、私と弟に役所から通知が届きました。

葬儀の前に役所を訪ね、父がお世話になったことのお礼と共に、
その生活ぶりを伺いました。
担当の方は「楽しい方で、私は訪問してお話をするのが好きでしたよ。」
と笑顔で話してくださいました。

父と別れたころ、９つ下の弟はまだ幼くて父のことを殆ど覚えていません。
火葬を待つ間、特製カツサンドと共に父との思い出をゆっくりと語ってあげました。

若いころは俳優を目指していたこと。
ジャズと煙草の”ハイライト”、ブラックコーヒーを愛していたこと。
私に卵焼きの作り方を教えてくれたのは父だったこと。

「まさかねぇ。こんな風にお葬式出してもらえるなんて思ってなかったかもね。」
若いころは身勝手な父を恨んだこともありましたが、
弟と父の人生の断片を辿るうち、
いろんな人生があるんだと自然と受け止めることができました。

今は穏やかな心で、父が私たちと共にあることを感じています。


～.:*★今日の問いかけ★*:.～

あなたを見守ってくれている人は誰ですか？




土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪
◇◇土曜日の朝◇◇
週の終わりに自分を振り返って、すっきり週末を過ごしてエネルギーチャージ。
◇◇日曜日の夜◇◇
週のはじまりを充実した気持ちで迎えたい。
そんなあなたに、
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#コーチ探せる #特製カツサンド

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あなたの好きなことは何ですか？

Oct
5
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あなたの好きなことは何ですか？
「あなたの好きなことは何ですか？」

以前の私は、そう聞かれて、
「え？　なんだろう。」困ったことを思い出します。

実は自分のことわかってないんだなぁって気が付きました。

コーチングを学ぶようになって、
何度も似たような質問をもらい、その度に考えるように。

すると段々思いつくようになって。
「私の好きなことって、いろいろあるんだなぁ。」と嬉しい気持ちになりました。

自分の好きを知ると、自分の強みに気が付くようにもなって。

嬉しさとワクワクと、何だか安心感を味方につけた感じです。

みなさんもぜひコーチの力を借りて、
眠っているご自分の好きや強みを味方につけてくださいね。

”コーチ探せる”では、たくさんのコーチがあなたを待っています。


～.:*★今日の問いかけ★*:.～

あなたの好きなことは何ですか？


土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪
◇◇土曜日の朝◇◇
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赤いシリーズ

Oct
4
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赤いシリーズ
土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪ 木村多喜子です☆

義母は、買い物が好きです。
特に赤いものが。
トマト、いちご、キムチ。
季節などによってブームは変わります。

なんと、今回の赤いシリーズはレッドブル！

責めてますなん。


～.:*★今日の問いかけ★*:.～

あなたのマイブームはなんですか？



土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪
◇◇土曜日の朝◇◇
週の終わりに自分を振り返って、すっきり週末を過ごしてエネルギーチャージ。
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コーチングを受けることを決めたあなたへ

Oct
3
thread
コーチングを受けることを決めた...
土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪ 木村多喜子です☆

私がはじめてコーチングを受けると決めたとき、
まだよくわからなくて、ドキドキしたことを思い出します。
はじめて受けるのはちょっと勇気がいるかもしれませんね。

「コーチ探せる」で週替わりのお題に答えていたら、
こんなリストができあがりました。

コーチングを受けることを決めたあなたへ、
少しでもお役に立てたら幸いです。



Q:体験コーチングでやっていることは？
A:別ウインドウで開くリンク

Q:コンサルティングとコーチングの違いは？
A:別ウインドウで開くリンク

Q:コーチングを受ける準備は何をしたらいいですか？
A:別ウインドウで開くリンク

Q:コーチング選びのポイントは？
A:別ウインドウで開くリンク




～.:*★今日の問いかけ★*:.～

あなたにとって、コーチングはどんなイメージですか？



土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪
◇◇土曜日の朝◇◇
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体験コーチングでやっていること　コーチ探せる　木村多喜子

Oct
2
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体験コーチングでやっていること...
土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪木村多喜子☆です。

体験コーチングでは、まず皆さんのお話をじっくり聴かせていただきます。

・どうして、体験コーチングを受けようと思ったのか。
・コーチングを受けることで何を得たいのか。
・コーチに何を期待しているのか。

はじめは、何を話していいのか・・・と思うかもしれません。
でも、まずは「コーチングを受ける」と思われたご自身を信じて、
悩みや相談したいこと、夢や目標を聴かせてください。

そして、わからないことは遠慮せずに、どんどん質問してください。

・そもそもコーチングはどんなことをするの？
・セッションって何？
・料金体系は？

体験コーチングを通して、
コーチとの相性やコーチに求める専門性など吟味してくださいね。
いざというときに相談したいコーチをキープするために、
体験コーチングを利用しておくのもお勧めです。

どうぞ、お気軽に体験コーチングをご利用ください。

「コーチ探せる」では、いろんなコーチが待っています。
図鑑を眺めるように、コーチの写真やプロフィールからあなたに合ったコーチを見つけてくださいね。


～.:*★今日の問いかけ★*:.～

コーチに相談することであなたが手に入れたいものは何ですか？



土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪
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週の終わりに自分を振り返って、すっきり週末を過ごしてエネルギーチャージ。
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いってらっしゃーい

Oct
1
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北陸生まれの義母。イカと里芋の... 北陸生まれの義母。イカと里芋の煮物には昆布を入れて。義母の味を真似してみました。
2019年秋から遠距離介護をしています。
今日も夫は、義母の下へ。
車で高速を走って、片道3時間半。

コロナ禍、県をまたいでの移動には悩ましい時期もありました。
ピリピリとした空気ではじめた予防対策は、
これまでと同じようにしているけれど、
私たちの遠距離介護は、日常の一部として当たり前の風景に。

できることに最大限注力して、新しい情報をキャッチしつつ、
私たちのスタイルをつくってきました。

過去に学びつつ、未来を楽しみに、今、ここに在ることを十分に味わいたい。

困難と思えることも、
実は私たちへの「ギフト」だと感謝の気持ちで夫を送り出しました。

あれ、数分で戻ってきた夫。ETCカードを忘れたとか。
「私にそんなに早く会いたくて戻ってきたの？」
そんな冗談をいいながら、大笑いしながら。
ふたたび「いってらっしゃーい！」


～.:*★今日の問いかけ★*:.～

今日のあなたの時間は何に使いますか？




土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪
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週の終わりに自分を振り返って、すっきり週末を過ごしてエネルギーチャージ。
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外国につながりのある働き手

Sep
30
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外国につながりのある働き手
日本財団のウエビナーに参加しています。

外国ルーツの人々の「今」と共生社会を考える（前編）→https://www.nippon-foundation.or.jp/who/news/information/2021/20210913-61671.html" target="_blank" >別ウインドウで開くリンク

現在日本では300万人近い外国籍の方たちが私たちとともに住んでいます。

外国の人たちの労働力によって今の日本の社会は支えられているとも。
外国の方たちが多くなっているのは、食品製造業や飲食サービス業、介護職。
製造業は、派遣会社が仲介に入るので数値として表立っては出てこないけれど、増えていると考えられています。

これは日本の高齢化が関係していて、高齢の世帯が食事をお惣菜やお弁当に頼るようになっていることが要因として考えられるそうです。
あるフルーツカット工場も朝7時～夜7時までが通常勤務時間で、シフト制で工場はフル稼働しています。
そこで働く若い技能実習生は、共同生活をするものの、
お休みの日は交代制。
一人で休日を過ごすので｢さみしい」という話も聞いたことがあります。

彼らが最も困るのは、言葉。
送り出し機関では日本語教育をするけれど、日本に来てからは勉強する時間もないし、日本人と話す機会も少なく、日本語を上達させる場がありません。

特定技能制度も設けられ、日本で働ける制度が増えつつある中、
日本で家族を持つことも少なくなく、子どもを持つ外国の方も増えています。
出産、育児、教育、医療。
様々な場面で外国人を受け入れる体制は整っていません。

私は週に一度、職場の外国籍の同僚と日本語学習会をオンラインで開いていますが、私が日本語教師ではないため、彼らの日本語は伸び悩んでいます。

外国の方たちは「労働力」なのでしょうか。
ともに暮らす隣人として、私は何ができるでしょうか。


～.:*★今日の問いかけ★*:.～

あなたが「外国人」と聞いて何を連想しますか？






土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪
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～人事総務の窓11～

Sep
29
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～人事総務の窓11～
企業の社会的責任「ＣＳＲ（ Corporate Social Responsibility）」
ここで問われる項目の「人権」。

世界人権宣言の1条には
「すべての人間は、生れながらにして自由であり、
かつ、尊厳と権利とについて平等である。
人間は、理性と良心とを授けられており、
互いに同胞の精神をもつて行動しなければならない。」とあります。

とても大きなテーマです。
では、私たちは日常、どんな時に「人権」を意識するのでしょうか。

何か不自由で理不尽で、公正や命が脅かされている。
そんなときに「人権」を最も感じるのかもしれません。
誰もが苦しみを覚えなくてすむように私たちが編み出した知恵。
それが「人権」という概念と言えるのでしょう。

具体的に企業の責任として「人権」をどう捉えるのか。
もう少し学んでみたいと思います。


↓国際人権NGO アムネスティ
https://www.amnesty.or.jp/human-rights/what_is_human_rights/our_life_and_human_rights.html" target="_blank" >別ウインドウで開くリンク

～.:*★今日の問いかけ★*:.～

あなたが最近、理不尽だと感じたことは何ですか？



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部長から、まごころをいただきました。

Sep
28
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部長から、まごころをいただきま...
毎年、この時期、職場の部長からいただくものがあります。

手づくりの「辛みそ」と「福神漬け」。
中に入る野菜もほとんどご自分の畑でつくっています。

毎年、少しずつ味も違い、それが何とも味わい深い。

辛みそを野菜炒めに入れると、ご飯が進む進む。
しかもこの時期、新米が手に入るので、たまりません。

部下たちの喜ぶ顔が見たい。
ただそれだけの思いから、
毎年タッパーや小瓶に詰めてアイスバックに入れ、
いそいそと出社してきます。

ありがたい環境で働かせていただいています。
人事総務のアシスタントとして、
少しでも労働環境が整うようにお手伝いしたいと思っています。


～.:*★今日の問いかけ★*:.～

あなたは誰を笑顔にしたいですか？



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コーチング受ける準備　コーチ探せる　木村多喜子

Sep
27
thread
コーチング受ける準備　コーチ探...
はじめてコーチングを受けようと思っているあなたへ。

コーチングを受ける準備として大切なのは、
「何について話したいか」を決めること。

「こんなこと話したら笑われるかな。」
「どうせ自分の努力がたりないから、人に話すほどじゃない。」


どんなことを話すかは自由なんです。

・最短で目標を達成したい。
・転職を考えている。
・子育てに悩んでいる。
・なんだか、もやっとする。
・やりたいことが見つからない。
・ダイエットをしたいと思っているんだけど・・・。
・介護のことで困っている。

どんなことも、コーチに質問をされるままに考え、言葉にしていくことで
ご自身の思考は整理されていきます。

答えは「あなた」の中にある。
最善の答えの鍵は、あなた自身が握っています。

コーチングでは、あなたが見ている景色を一緒に眺めながら、
どんな未来を描きたいか、どんな明日を迎えたいかを探します。

「コーチ探せる」では、いろんなコーチが待っています。
得意分野も様々。
コーチ自身もクラインアト（相談者）としての経験も持っています。
どうぞ、ご自身にあったコーチを「コーチ図鑑」を眺めながら探してみてください！


～.:*★今日の問いかけ★*:.～

あなたがコーチングを受けたいと思った理由はなんですか？





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