銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校の休憩室

成人の日

Jan

13

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

今日は成人の日

さて、私の成人式

実は参加しておりません

その日何をしていたのだろう？

と考えましたが、思い出せません

（かなり昔というコトもありますがw）

高校生の時に現在住んでいる場所に

引っ越してきたので

所謂「地元の友達」

というのが一人もいません

なので式に参加しても知らない人ばかり

というコトもあり参加しなかったんですよね

振袖も着ず、写真も撮らず

なんともあっさりとした感じでした

でも、それはそれで私らしくてよかったなあと

時間が経った今、思います

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【講座スケジュール】

日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しております
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皆様にお会いできるのを楽しみにしております！

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今年の学び

Jan

12

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

お正月が過ぎ

この三連休でちょっと小休止

ここから１年間の学びを考える時間ができました

年末と昨日、セッション見学会に参加

やはり他の方のセッションを見るのは

とても勉強になります

このコーチのセッションを受けたら

私はどうなるかなーと

終わるといつも想像します

今月は興味のある分野の読書会2つ参加します

自分の言葉にブラッシュアップをかけたいのと

違う分野の方々とディスカッションする時間

これを楽しみにしています

昨年も満足いく学びの時間でしたが

今年も興味ある分野をひたすら追求します！

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お休み、どう過ごしますか？

Jan

11

銀座コーチングスクール錦糸町校　モギ・セツコです

今日は三連休初日

皆様どうお過ごしですか？

関東地方は良い天気ですが

少し寒いです

明日の晩から天気が下り坂とか

今年も始まったばかり

のんびり過ごすもよし

自分のやりたいコトに時間を費やすのもよし

どうぞ楽しんでお過ごしくださいね

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気がつけば・・・三連休

Jan

10

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

ゆったりと自分のペースで仕事をしているせいか

なんだか暦に疎くなっている自分を感じるのが

そう連休が始まる前の晩

お正月休みの身体に

鞭をうって仕事始めは

確か今週の頭でしたね

皆様お疲れ様でした

しかし三連休

お仕事の方もいらっしゃるでしょう

天気も下り坂と

先ほどテレビで言っておりました

暖かくして楽しいお休みをお迎えください

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セッションの前

Jan

9

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

昨日の仕事始めからセッションが始まっています

よくセッションを行う前に

どうやって気持ちを整えますか？

と質問いただくことがあります

まずは前回の内容を振り返ります

その後、必ず15分前までにはZOOMを開きます

その待ち時間15分で

お茶を飲んだり

机の上の花を眺めたり

（私はこれがないと落ち着きません）

そんなコトをしながらクライアントの入室を待ちます

メンターからも

どうすれば自分の気持ちが集中できるようになるか

そのきっかけになるようなものを

見つけておくといい

とアドバイスをいただいています

私の場合は「机の上の花」ですね

週１回その時気に入った花を飾る

買いに行ってもいいし

庭に咲いているのでもいい

そんなお気に入りを見つけてから

心の切り替えも楽にできるようになったと感じます

My favorite thingsの歌詞も

「お気に入りのものがあれば

そんなに悪い気分じゃなくなるの」

って歌っていますよね♪

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始まりました

Jan

8

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

本日は私の仕事始め

無事にクラスも開始し

ここから先どう受講生が変化していくのか

とても楽しみです

さあ、私もここから

しっかりと進んでいきましょう

今年は色々な分野の学びを

深めたいと思っています

今、この場でできるコト

それを見つけていきます

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明日はいよいよ

Jan

7

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

明日は私の仕事初めの日

明日からクラス開講・セッションを

通常通り行います

今年も年の初めから

好きな仕事ができるコトに

感謝しかありません

ありがとうございます

今年もどんな景色を

クライアントと一緒に見るコトができるのか

とても楽しみです

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雨で始まる仕事始め

Jan

6

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

2025年仕事始めの今日

関東地方は雨模様

さてこの雨

あなたならどう捉えますか？

良い締めくくりで

明日を迎えましょうね♪

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明日を気持ちよく迎えるために

Jan

5

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

明日を気持ちよく迎えるために

今日寝る前の時間をどう過ごしますか？

明日から仕事始めの方も多いのでは

気持ちよく明日を迎えるために

必要なものは？

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もういくつ寝ると

Jan

4

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

もういくつ寝ると・・・仕事始め（笑）

私の今年の仕事初めは8日ですが

そろそろ少しずつ準備を始めないとと気もそぞろ

仕事好きなんですけれど

もう少しのんびりしたいなーが本音（笑）

週明けからお仕事の方もいらっしゃるかと

どんな風にモチベーションあげますか？

なかなかその気にならなくても

その時間がやってくれば

スイッチが入る

私はこんな感じです

皆様はいかがかしら？

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