今朝の食事(2月8日)

今朝の食事(2月8日)
レタスその他のサラダ(オイル抜きドレッシング)
※昨日油脂が多かった
温野菜
鯖の塩焼き
揚げ豆腐の煮付け
食パン1枚ブルーべりージャム
Coffee
オレンジジュース
この他に
バナナ
オレンジ
りんご1個
#スポーツ

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出張先でも、野菜と果物主体の健康的な朝食ですね。
Posted at 2009-02-07 16:29

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はい、最近は出先でも野菜が中心です。
Posted at 2009-02-08 01:34

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うぅ〜ん、さすがですねぇ。


私なら、普段食べない脂モンでも食べてしまいます。
Posted at 2009-02-07 17:19

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いえ、昼・夜が恐怖です(汗)
Posted at 2009-02-08 22:28

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野菜と果物で油分を調整ですね・・・。
Posted at 2009-02-07 21:33

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まだ、昼・夜があるので、日本より質素です。
Posted at 2009-02-08 22:30

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