記憶力を鍛える日々のトレーニング

Apr

22,

2013

記憶力を鍛える日々のトレーニング

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私はカーナビを装着しているのに、ルート設定をほとんどしません。
初めての場所でも、極力しないようにしています。
ルート設定での走行は記憶や地理感覚が、どんどん退化していくことに
気がついたからです。
カーナビで利用するのは現地の地形と方角です、この方角のチェックの
実習が山行きでは大きく寄与します。

買い物でも一切メモを書きません、冷蔵庫の中身を出勤前に見て、
買い出しをします、玉子の残数、野菜の状況、洗剤、紙類、その他も
常に頭に入れるようにします。

仕事ではメモ魔ですが、日常の生活では極力記憶脳を使うように
心がけています。

#ブログ

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Toshiaki Nomura

凄い！！
三つになると一つを忘れますからね。

記憶力は鍛えないといかんです…(^_^)v

Posted at 2013-04-22 16:56

KUMA

記憶減退を感じてから頑張っております。

Posted at 2013-04-23 15:51

内倉憲一

はじめての場所にはナビがないと行けません。昔はどうしていたのでしょうね。

Posted at 2013-04-22 17:09

KUMA

初めての場所の場合、一応、Googleなどで場所を確認して、それから出かけます。

Posted at 2013-04-23 15:52

くまごろう

KUMAさんの脳トレ法ですか。

くまごろうも寄る年なみ、記憶力が日々退化しているように感じられます。ゴルフのスコアカウントと数独がくまごろうの脳トレですが、メモなしでの買い物、挑戦して見るかな？

Posted at 2013-04-22 19:40

KUMA

買い物のメモは脳トレには効果があると思います、筋肉と同じで記憶中枢も使わないと衰えると感じています。

Posted at 2013-04-23 15:54

mokomoko

メモなしで買い物に行くと、必ず何か忘れています。

カーナビは助手席に乗っているようなもので、道を覚えません。これ、実感です。

Posted at 2013-04-23 00:51

KUMA

忘れ物があると、メモに頼りますが、そこを我慢して継続すると記憶が蘇ります。

Posted at 2013-04-23 15:55

birdy

そんなことすると、私は忘れものだらけになります。
お使いに行くとき、( ..)φメモメモった紙も忘れます。
困った事だ！

Posted at 2013-04-23 15:53

KUMA

少し努力すればメモ不要になりますよ。私の場合は、売り場の何処と何処に行くのか、事前にイメージして出かけます。

Posted at 2013-04-24 01:26

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