Jul
12,
2008

ダイエットの強い味方

今回のダイエットの特徴は、食事を全て自分でコントロールしている点と、初めてサプリメントを採用した点です。
これはzakiさんからのアドバイスに基づいています。
中央はプロテインで淡白質の供給源で、左右はビタミン剤です。
プロテインにもビタミン剤が含まれているのですが、B群のみで、それ以外がサプリで補っています。
#健康 #美容
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
サプリは自分も使っています。



使い方でかなり効果的ですよね。

まさに強い味方だと思います！！
Posted at 2008-07-12 18:28

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KUMA
KUMA 
栄養士の先生に相談しても、ビタミンの補給は重要と言われます。
Posted at 2008-07-14 23:55

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ファルコン
ファルコン 
薬を飲んだ事がないファルコンですので、どうもこの手のモノに対しても手が出にくいですね。
Posted at 2008-07-12 20:15

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KUMA
KUMA 
薬には違いないのですが、どうしても頼りますね。
Posted at 2008-07-14 23:56

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Mt.zaki
Mt.zaki 
食事を減らしているからには、身体を構成するためのサプリメントは絶対必要です。

サプリを否定する人の多くは、自分の摂取している栄養素すら知らないものです。

体重よりも健康を維持することが、何より大前提です。

正しい知識で、論理的に健康的に目標を達成しましょう！
Posted at 2008-07-13 08:17

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KUMA
KUMA 
おかげ様で極めて順調です、多謝！
Posted at 2008-07-14 23:58

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