Nov
20,
2008
今朝の食事(11月21日:手抜き)
豆乳
グレープフルーツ
ハム
チーズ
食パン
紅白ナマス
※就寝時間が深夜。
帰宅後、友人の宴会へ(差し入れ)、そのままGym、
帰宅後洗濯、その他。
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