Mar
16,
2009

今朝の食事（3月17日）

タジン鍋
「
玉葱（1/2)
ブロッコリー
香菜
干し赤エビ
キャベツ
鶏肉
チーズ
」
ジャガイモとなめ茸・ネギの卵Mスープ
KUMAサラダ　ワカメ
ヨーグルト
グレープフルーツ
食パン1枚　サルサソース
Coffee

食事に手が込んでいるように見えますが
前日準備をする事で時間短縮しています。
#スポーツ
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
Kumaサラダが登場したことでなんだか見た目落ち着きましたよ。


食後に果物･･･。

基本線は守ってるんですね･･･(^。^)
Posted at 2009-03-16 18:23

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