今朝の食事(3月23日)

今朝の食事(3月23日)
タジン鍋

玉葱(1/2)
ブロッコリー
干し赤エビ
香菜
白菜
鶏肉
チーズ

グレープフルーツ
バゲット五枚&バタ
Coffee
ヨーグルト
菜花・韮の卵Mスープ
ワカメ&KUMAサラダ
#スポーツ

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今ごろ気づきましたが、朝ごはんは携帯からのアップですか?

毎朝、早くから凄いなぁと思っていました。
Posted at 2009-03-22 16:12

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いえ、G10 で撮影し、トリミングしてアップしています・・・

大した手間はかけていませんよ、朝ごはんの大半は前日の就寝前に準備してあるので。
寝ぼけ眼で・・・・
Coffeeメーカーのスイッチを入れる
電子レンジを7分に合わせる
ガスコンロにONにして、沸騰タイマーもONにする。
冷蔵庫からサラダその他を出し、盛りつける
あっという間に朝食の出来上がりです
※超手抜きです
新聞を取りに階段を上下、
出来上がった朝食の横に新聞を置き
「パチリ」
食事の後、ゆすいだ食器を食洗機にすべてを入れ、スイッチON

書斎に行き、メールをチェック、その後Bloguruの更新です。
今朝は遅かったので
6:40起床
7:30にはコンピュータの前です。

蛇足ながら
その後、掃除と腹筋などのトレーニング
8:45には出社です。
Posted at 2009-03-23 02:16

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グレープフルーツがルビーになっていますね。

バゲットの並べ方が花の形・・・朝から楽しい食卓です。
Posted at 2009-03-22 17:27

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遊び心を忘れないようにしております。

グレープフルーツはルビーのほうが美味しいですね。
Posted at 2009-03-23 22:50

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朝ごはんっていうとなんとなくモノトーンが一般的・・・、

なのは我が家だけかな。

こういう色彩のある朝食は良いですよね。
Posted at 2009-03-22 20:57

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色は結構気にしています。
Posted at 2009-03-23 22:51

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