May
10,
2009
ダイエットの秘訣(ジーンズで痩せる)
最初のジーンズサイズはなんと36インチ
33インチまで下がったところで、新規購入時に
33と32インチを買いました。
1インチ違うときつくて穿けません、でも毎日Gym終了後、自宅で体重を量る時に必ず試着をしました。
「もう少し、もう少し・・・」
この効果は食生活やトレーニングの持続に大きな効果をもたらしました、あのジーンズが穿けるようになるまで頑張る!のモチベーションの維持です。
穿けるようになったら、またワンサイズ下を買います。
現在31インチまでダウン、次は30インチです。
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