今朝の食事(5月21日)

今朝の食事(5月21日)
天気曇り、21.1℃

タジン鍋

玉葱大(1/4)
エンドウ
大根菜
鶏肉
干し赤えび
チーズ
ゴマ

Coffee
青菜・玉葱(1/4)・大蒜の卵Mスープ
ヨーグルト
大根おろし
食パン1枚 ブルーベリージャム

昨日

階段、筋トレ、腹筋

昼食
いつものお弁当

夕食
Gymは定休日
かんBeer(糖質ゼロ100ml 24Kcal)を1000cc
グレープフルーツ
ワカメ
KUMAサラダ
煎り大豆
#スポーツ

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ほんと、タジン鍋が復活していますね。(^_-)-☆


beer1000mlとは!!!
珍しいんじゃないですか?

ウルトラはプリン体カットのbeerです。
Posted at 2009-05-20 15:59

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昨日は脱水気味だったのと、Gymが定休日のため、7時ころから12時ころまでの間に飲んでしまいました・・・・

時間が長すぎて酔わない(笑)
Posted at 2009-05-21 01:03

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