Aug
5,
2009

今朝の食事（8月6日）

今朝の食事（8月6日）
曇り、27.2℃

今日は原爆記念日です、現時点では同盟国と信じている米国が半世紀前には大量無差別殺戮兵器を使用したことを忘れてはなりません、戦争を終わらせる手段としてはあまりにひどいと思います。
それも日を置かず二度行っています、この点を見逃してはなりません、刺激を与えて様子を見るなら一度でよいはずです、言い訳無用の蛮行です。
非戦闘員の犠牲者が多すぎます。

タジン鍋
「
玉葱
キュウリ
干し海老
生バジル
チーズ
鶏肉
」
キュウリ
素麺
らっきょ
プチトマト
豆乳

昨日
食事
お昼
何時ものお弁当
夜
冷奴
KUMAサラダ
落花生
電気ブラン

運動
階段昇降
腹筋運動しっかり
ストレッチ
Gymは定休日

68.6Kg
#スポーツ
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
今日のタジン鍋は種類豊富。


体重もちょっと上がり気味ですよ･･･(^。^)
Posted at 2009-08-05 17:23

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KUMA
KUMA 
このところタジン鍋の具を変化させています、体重の増減は水分の摂取の多寡でしょうね。
Posted at 2009-08-07 00:12

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keimi
keimi 
ずいぶん前から、何時ものお弁当に（ライスなし）の表示が消えたのですが、ご飯を食べ始めたのですか？

何時ものことなので、表示していないだけなのですか？

今頃・・・気になりました。
Posted at 2009-08-05 17:52

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KUMA
KUMA 
お昼にはライスを食べていません、と言うか最近ほとんどご飯を食べていませんね、外食の時にはいただきますが・・・

摂取カロリーはちょうどバランス状態になっているようです。
Posted at 2009-08-07 00:14

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birdy
birdy 
麻生さんの演説口調、選挙演説みたいだった！
Posted at 2009-08-07 05:14

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