Sep
6,
2009

今朝のKUMAの食事（9月7日）

今朝のKUMAの食事（9月7日...
曇り、25.2℃

鶏肉・浅蜊・大蒜・インゲンの卵Mスープ
オクラの酢の物
グレープフルーツ
バゲット
豆乳
ししとうのボイル　八丁味噌

昨日＆一昨日
運動
5日はハイキング370m
6日はトレッキング850m
Gymは両日ともお休み

68.2Kg
500cc補給後
脱水状態かな？
早速Beerで補充
#スポーツ
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
ほとんど修行僧の食事になってきましたよね･･･。
Posted at 2009-09-06 17:47

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KUMA
KUMA 
いえいえ、スープの中身は鶏肉たっぷりと浅蜊も沢山入っています、結構タンパク質は豊富なんです。
Posted at 2009-09-07 09:52

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