Oct
28,
2009

今朝のKUMAの食事（10月29日）バターポット再登場

快晴、14.2℃

小松菜・浅蜊・大蒜の卵Mスープ
豆乳
グレープフルーツ
大根オロシ+小女子
ヨーグルト
バゲット
KUMAサラダ

ふぃしゃーまんさんから送っていただいたバターポットの再登場です、夏場は室温が高く使っていませんでした。

昨日
昼
何時ものお弁当
夕
クラッカー
飴
※喉がガラガラで少し痛い
夜
KUMAサラダ
鰯の丸干し
カワハギの干物
beer

運動
朝
階段昇降
洗濯など家事
腹筋しっかり
GYｍは定休日

会社でRubyの勉強会開始

帰宅後
山用の靴の手入れ
#スポーツ
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
暑くなってカビが生えてしまって、

やはり使っていませんでした。


これからが出番ですね･･･ｺﾚﾊ。
Posted at 2009-10-28 17:52

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KUMA
KUMA 
やはり説明のように、水は３日に一度は交換しないとダメですね。
Posted at 2009-10-29 02:55

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keimi
keimi 
空気が乾燥しているので、喉が痛くなりますね。

また二男が喉が痛いと学校から返品されてきました。
Posted at 2009-10-28 21:15

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