今朝のKUMAの食事（2010.01.02）

Jan

2010

曇り、0.5℃

お雑煮
シアトル産マツタケ・シメジ・小松菜
白だし＆KUMA出汁
お餅は電子レンジで加熱

カンパチの霜降りのお刺身
紅白膾
蕪と水菜の浅漬け

keimi

色彩もお正月のイメージです。

シアトル産マツタケがお正月に華を添えていますね。

Posted at 2010-01-01 21:31

KUMA

お皿を少し工夫してみましたが、なかなか難しいですね。

カンパチは湯引きして薄作りにしてみました・・・・

Posted at 2010-01-02 13:27

日本酒が写真には無いんですが？？

Posted at 2010-01-01 23:02

KUMA

このあと車で出かけるので・・・・・


お刺身にはやはり日本酒ですね！

Posted at 2010-01-02 13:28

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このお雑煮も美味しそうですね〜！

明日は、具沢山のお雑煮にしてみます！

本当にヘルシーで美味しそうなお食事です。

シアトル産マツタケ！そういえば冷凍庫にあった！

明日これも入れます！

Posted at 2010-01-02 02:30

KUMA

紅白なますも、蕪と水菜の漬物も元旦に仕込みました。

新鮮な野菜で作る漬物は美味しいです。

今日もサラダを作っております・・・・

Posted at 2010-01-02 13:34

今年の目標体重　マックス７２Ｋでスタートです。本当は　７０Ｋと書きたいのですが実績がそう書かせてくれません。

本年もよろしく　勉強させてもらいます。

Posted at 2010-01-02 12:49

KUMA

明けましておめでとうございます、本年もよろしくお願い申し上げます。


体重管理は大変です、基礎代謝が減少すると簡単に「内部蓄積」してしまいますね、私も今日からGym通いをスタートします。

Posted at 2010-01-03 02:53

LAN-PRO