Jan
18,
2010

電子レンジで混ぜご飯

例の電子レンジで混ぜご飯を作って夕食にしました。

お米　160g（一合）
※米は１時間程度水に付け、水切りしておきます。
水240ccに白だし15cc
MIXベジタブルや干しえびを最後に上に乗せます。
電子レンジで800w5分200w17分を連続して加熱します。（リレー加熱と呼ぶようです）
炊き上がったところでよく混ぜます。

半分が夕食、残りは明日の朝ごはんになります。
#グルメ #バー #レストラン
Share

People Who Wowed This Post

×
  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
次の仕事は料理研究家ですか･･･(^^)v
Posted at 2010-01-18 06:54

People Who Wowed This Post

Commenting on this post has been disabled.
KUMA
KUMA 
どうやったら、美味しいダイエット食が家庭で簡単に作れるか実験中です（笑）
Posted at 2010-01-18 23:34

People Who Wowed This Post

エメラルド
エメラルド 
800Ｗの電子レンジが日本でもあるのですね。

なにせ10年前の500Ｗのレンジしか知りませんので・・・(^▽^;)

アメリカのキッチンにくっついている物は、1000Ｗですが、いまひとつどれだけ加熱すればよいのか検討がつきません。
Posted at 2010-01-18 10:48

People Who Wowed This Post

KUMA
KUMA 
最近、家庭用でも大きな出力の電子レンジが売り出されています、時間短縮には良いのですが、うっかりすると加熱ならぬ過熱になります・・・・
Posted at 2010-01-18 23:38

People Who Wowed This Post

birdy
birdy 
電子レンジにハマッていますね。(^_-)-☆

今朝はもう食べたあとでしょうね。
Posted at 2010-01-18 13:42

People Who Wowed This Post

KUMA
KUMA 
はい、朝再加熱していただきました。
Posted at 2010-01-18 23:42

People Who Wowed This Post