Jan
18,
2010
電子レンジで混ぜご飯
お米 160g(一合)
※米は1時間程度水に付け、水切りしておきます。
水240ccに白だし15cc
MIXベジタブルや干しえびを最後に上に乗せます。
電子レンジで800w5分200w17分を連続して加熱します。(リレー加熱と呼ぶようです)
炊き上がったところでよく混ぜます。
半分が夕食、残りは明日の朝ごはんになります。
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