今朝のKUMAの食事（2010.03.15）

Mar

14,

2010

今朝のKUMAの食事（2010.03.15）

0 tweet

曇、9.2℃

炊き込みご飯
鯖の塩焼き
KUMAサラダ
大根オロシ＋小女子
納豆
菜花のお味噌汁＋卵
ほうれん草のおひたし
白菜とナスの浅漬
Coffee
バナナ

昨日
朝
炊き込みご飯
お味噌汁
白菜のナスの浅漬
イワシのバジルソース

運動
Gym
マシン＆ダンベルで筋トレ
ステップマシン15分
水泳1.5Km
71.6Kg

#スポーツ

This user only allows bloguru members to make comments.
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account

Toshiaki Nomura

朝食を見させていただいて以来、

最高の品数ですよね･･･。


ちょっと感動しました･･･！！

Posted at 2010-03-14 20:31

KUMA

これふたり分です・・・

Posted at 2010-03-15 09:23

エメラルド

あら〜！何だかお膳が増えてるような気が〜。

楽しい朝ごはんだったようですね〜！(＾▽＾)

Posted at 2010-03-14 21:03

KUMA

レトルト一切無しの朝ごはんです。

これが食べたいとのお客さんが時々おいでになります。

Posted at 2010-03-15 09:25

エメラルド

私も食べたいです〜！(＾▽＾)

Posted at 2010-03-15 19:17

KUMA

日本にお帰りの節には是非・・・

Posted at 2010-03-16 10:06

LAN-PRO

freespace