Apr
6,
2010

今朝のKUMAの食事（2010.04.07)

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曇、12.1℃

また、３月の気温に戻るとの予報、寒暖の差は堪えます。

白米ご飯
ブロッコリーの卵Mスープ
納豆
グレープフルーツ
KUMAサラダ
蓮根・牛蒡・人参のピリ辛煮

昨日
昼
何時ものお弁当

夕
玄米100%ご飯
KUMAサラダ
お味噌汁

運動
朝
階段昇降
室内バイク

Gymは英会話で行けず
#スポーツ
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
玄米じゃなくなりましたね。


やはり玄米だけだと飽きるんでしょうか･･･。
Posted at 2010-04-06 20:25

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KUMA
KUMA 
そうですね、玄米と白米をかわるがわる食べるのが飽きが来なくていいですよ。
Posted at 2010-04-08 04:21

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エメラルド
エメラルド 
この時期、こんなに激しい温度差ってありました？

三寒四温は、いつまで続くのでしょう〜。

暑さ寒さも彼岸までの彼岸は旧暦のことでしょうか？

旧暦だとまだ2月ですね。


蓮根・牛蒡・人参のピリ辛煮、根菜づくしでいいですね〜！(＾▽＾)
Posted at 2010-04-06 23:48

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KUMA
KUMA 
今朝も暖房をONにしました。

晴天なので昼間は暖かいのですが・・・


蓮根・牛蒡・人参の煮物はとても美味しいです、こんな料理も良く作ります。
Posted at 2010-04-08 04:23

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dote
dote 
明日からは快適に調理が出来ますね


お昼はご馳走様でした
Posted at 2010-04-07 01:33

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KUMA
KUMA 
まだ、前のコンロのが手になじんだままなので、まごまごしています（笑）
Posted at 2010-04-08 04:24

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