Apr
6,
2010
今朝のKUMAの食事(2010.04.07)
また、3月の気温に戻るとの予報、寒暖の差は堪えます。
白米ご飯
ブロッコリーの卵Mスープ
納豆
グレープフルーツ
KUMAサラダ
蓮根・牛蒡・人参のピリ辛煮
昨日
昼
何時ものお弁当
夕
玄米100%ご飯
KUMAサラダ
お味噌汁
運動
朝
階段昇降
室内バイク
Gymは英会話で行けず
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