今朝のKUMAの食事(2010.07.26)暑いです!

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今朝のKUMAの食事(2010...
晴れ、でも視界悪し、28.1℃

玄米100%ご飯の炒飯(油・卵無し)
※ししとうを炒め(油なし)で、玄米を加え、
別にトマトジュースで煮ておいた、ひよこ豆と韮・椎茸を最後に加えます。
グレープフルーツ
刻みオクラ
豆乳

※定番KUMAサラダは猛暑で製作出来ず

あまりの暑さに外には出ず、水分補給につとめました。

Gymもお休み
72.1Kg
水の飲み過ぎで昨日より1Kg超過
#スポーツ

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昨日から今日にかけて、晴れているのに空が白く霞んでいます。


食欲がないのに体重は増えています。水分の摂り過ぎでしょうか。
Posted at 2010-07-25 19:05

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水分での体重増加だと思います、すぐに下がってしまいますからご安心ください・・・・

と、無責任な発言(汗)
Posted at 2010-07-26 10:15

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猛暑バージョンですね・・・。


たしかに外出はできないです。
一日中水分を取り続けてます。
それでもトイレは近くなりません・・・。
Posted at 2010-07-26 00:31

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そうなんですね、あれほどの水はどこにきえたのでしょうか?
Posted at 2010-07-26 10:15

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しし唐をチャーハンに入れるというのは、思いつきませんでした〜!

今度やってみます!(^▽^)
Posted at 2010-07-27 12:33

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