Jul
26,
2010

今朝のKUMAの食事（2010.07.27）、食事は夏仕様

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晴れ、28.8℃
朝は心なしか涼しく感じます、湿度がないかたでしょうね。

バゲット
豆乳
グレープフルーツ
大蒜の芽、ピーマンたっぷりの卵Mスープ
刻みオクラ
トマト

KUMAサラダはまだ作れていません・・・・

昨日
昼は笹のみさんで、doteさんと昼食

暑さでバテバテで、Gymにもいかず、夕食は豆腐とクラッカー＆豆乳でした。

アルコールは無し

72.9Kg
水をしっかり飲んでいます
#スポーツ
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
さっぱり系に徹してる感じですね･･･。


きょうの早朝は涼しい風が吹いてました。

梅雨明け初めてですねぇ･･･。
Posted at 2010-07-26 21:17

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KUMA
KUMA 
今朝は少し涼しかったですが、午後からは何時も通りの猛暑になっています。
Posted at 2010-07-27 07:42

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エメラルド
エメラルド 
暑い時は、こういうメニューが良いですね〜！

体が喜びそう〜！(＾▽＾)
Posted at 2010-07-27 12:47

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KUMA
KUMA 
ホントです、夏にはやはり夏野菜が一番です・・・
Posted at 2010-07-28 00:01

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