秋の山行きの服装

これが私のこの時期のウェアです。
パンツは春・秋用に化繊の下着です。

手前からGymで使用する体ピッタリのノースリーブ、ポリ製で汗を外に
出すようになっています。
その上に夏用の長袖、これもポリエステルで、腕まくりが簡単になって
います。

後はフリースと登山用ヤッケを環境に応じて着用します。

歩き始めはヤッケを着用、風が無く、汗が出始めたらヤッケを脱ぎます。
休憩の時はフリースを素早く着用、食事や風が強い場合には、フリース
の上にヤッケを着込みます。

山用のウェアで夏以外はコットンはご法度です、たとえ裏地だけでも
です。
たしかにコットンは汗を吸って肌触りは快適ですが、風があると、
たちまち体温を奪われます。

この時期、コットンのトレーナーを着用してる方を見かけます。
山行きの回数が少なく、トレーニング不足の場合は水の摂取が
増え、発汗も多くなりがちですが、この時コットン製品を着用して
いると風で急速に熱を奪われ、とても寒くなります。
ウインドブレーカーで多少は防げますが、汗が乾かず、動きも
悪くなります。
コットン製のトレーナー（スエット）等は、山では使用しないのが
賢明です。

そうなんです。短時間で下山できるエスケープルートが確保されていれば良いのですが、今日にような強風に吹かれると、下山時は発熱が少ないのでたちまち体の熱が奪われ、筋肉がこわばり行動能力低下、そして不能となり、助けがないと登山道で倒れる事になります。落葉があると夏とはことなり風の通りが極めて良くなる点も重要です、夏に行ったからとかの油断が事故になります。