Jan
8,
2011

今朝のKUMAの食事(2011.01.09）白身魚のお味噌汁

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晴れ、1℃

玄米100％ご飯
昨日の鱸のお刺身の残りでお味噌汁
白菜漬けと蕪の紅白なます
グレープフルーツ
大根オロシ

昨日はトレッキング
終了後、我が家で「反省会」
鱸のお刺身
カナッペ
落花生
#ブログ
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birdy
birdy 
昨日は単独行じゃなかったんですね。
キレイナオネエサンもご一緒だったんでしょうか？
Posted at 2011-01-08 16:45

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KUMA
KUMA 
残念ながら、昨日は何時もの相棒です。
彼は、今日はお嬢さんとスキーに行っています。
Posted at 2011-01-09 01:55

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エメラルド
エメラルド 
きちんとした食生活が健康な体を作る過程がよくわかります。
最近ちょっと乱れ気味を反省。
Posted at 2011-01-09 01:48

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KUMA
KUMA 
やはり食事と運動が重要ですね。
特に食事は・・・・・
Posted at 2011-01-10 01:59

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