ちょびっとスペイン語

朝日に映えるスペイン広場

Oct

19

外国人の事務所があるのは、なぜか観光名所のスペイン広場。
ビザ延長の申請に行ってきました。

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毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？
コーチングでワクワクした人生を！

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スペイン広場 #セビージャ #フラメンコ #留学

No piza 踏んではいけません

Sep

30

フラメンコのスタジオの床に水がこぼれて濡れてしまった。
水は大敵。
完全に乾いていないところで、練習をすると確実に板が痛みます。
そのようなわけで、踏まないで、とNo piza(ノー　ピサ)と書いたら、先生が「じゃあ、ハンバーガーで！」とボケていました。

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銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スタジオ #フラメンコ

またトケイソウが咲いている！

Jul

14

あれ？この花、また咲いてる。
フラメンコスタジオのトケイソウ(flor de la pasión フロールデラパスィオン)が、再び花を付けました。
私の記憶では秋と5月にも見ていて、春と秋の年に2回咲くのだな、と思ったのですが、この炎天下もなんなその、存在を主張しています。
どうせならパッションフルーツが成ればいいのに〜。

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銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#スタジオ #スペイン #セビージャ #トケイソウ #フラメンコ #ペリカノ

ホットドッグを作ってみた！

Jul

5

この前、いつもお世話になっている方の家で揚げたチキンとピクルスを挟んだハンバーガーを頂きました。
それがめちゃくちゃ美味しくて、真似しようと思ったのですが、買い物した時点でとてつもなくお腹が空いていたので、挟むだけのホットドッグに変更しました。
こっちのソーセージ(salchichón サルチチョン)、今回初めて美味しいものに巡り会えました！
ピクルスももちろん買いました！

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ふらまっきぃ

#スペイン #セビージャ #ソーセージ #ピクルス #フラメンコ #ホットドッグ

土日にモロンという所へ行って来ました。
セビージャから車で約1時間、60キロ離れた所にある村で、フラメンコの歴史にとって重要なギタリストを輩出した土地です。
バス(autobús)でプラドデサンセバスチャン(Prado de San Sebastián)駅からアクセスできます。
料金は5.9ユーロ。(2021年7月4日現在)
バスの中で料金を払うタイプで、支払いは現金のみです。
14番のりばから出発しましたが、バスステーションには電光掲示板やインフォメーションブースもあるので確認して下さいね！
ちなみに、ガスパチョ祭(festival flamenco gazpacho andaluz フェスティバルフラメンコ　ガスパチョアンダルース)へ行きたい方は、モロンに入ってから一つ目のバス停で降りて、市役所(ayuntamientoアジュンタミエント)を目指すと8分くらいで会場へ着きます。

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#ガスパチョ #ガスパチョ祭 #スペイン #セビージャ #バス #フラメンコ #プラドデサンセバスチャン #モロン #モロンデラフロンテーラ

久しぶりにフラメンコの旅　モロンのガスパチョ祭

Jul

3

夏になると各地でフラメンコの野外祭りが開かれます。
去年は中止だったモロン( Morón de la frontera モロンデラフロンテーラ)のガスパチョ祭が今年は開催されると言うことで、優しいモロンに住む友達に誘われるがまま、やってきました！！

もともと旅好きな私。
とにかくワクワクしています。

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ふらまっきぃ

#アンダルシア #ガスパチョ #スペイン #フラメンコ #モロン

椅子の座る部分が抜け落ち、椅子とともに床に倒れたけど大事にいたらずラッキーを感じる私

Jun

27

割れた部分を"gato"という工具で固定しています

スタジオの掃除をする時に、椅子(sillaスィージャ)を踏み台代わりに使ったところ、座る部分が抜け落ち、バランスを崩して椅子とともにタイルの床に体を強く打ちつけてしまいました。
一瞬息をするのも苦しかったのですが、幸い骨折などしていない様子。
「神様ありがとうございます！！」と思わず感謝の言葉が口を出ました。
さらに、こんな危険な目に遭いながらも、大して身体を痛めていない自分をラッキーだと思いました。

一方、椅子は背もたれの一部が割れてしまい、ガムテープで補強しようか迷っていたら、スタジオの隣の大工さんの工房から音がしたので、さっそく直してもらったらどれくらい費用がかかるか尋ねに行ったところ、今仕事が立て込んでいて、新規は受け付けていないんだ。だから、今直してあげる、と言われ、とっても幸せな気分に！
30分ほどで直してくれた上に、お金も取らず、心が感謝でいっぱいになりました。

プラス思考がプラスな出来事を引きつけた？

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ふらまっきぃ

#カルメン #スペイン #セビージャ #フラメンコ #大工さん #料理教室 #椅子

ガスパチョでエネルギーチャージ！！美容と健康に良さそうな予感

Jun

26

今日はカルメンのお料理教室の日でした！
メニューはガスパチョ(gazpacho)。

夏になるとアンダルシアのご家庭の冷蔵庫に入っている、とカルメンが説明していました。

「夏の冷製スープ」とご案内していましたが、ドリンク的要素が強い感じです。

そう言えば昔、フラメンコの踊りのレッスンの後にバルに行ったら、スペイン人のクラスメイトがでっかいコップでごくごく飲んでいました。

内容は8割ほどトマトですが、ちょっとしか入っていないはずのニンニクの主張がはんぱないです。
が、ニンニクの効果は、免疫力アップ、美肌作用、アンチエイジング、風邪予防、がん予防などいろいろあるらしく、ガスパチョをはじめ、ニンニクを入れる事が多いスペイン料理は美容、健康に良さそうです〜

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！

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ふらまっきぃ

#アンダルシア #カルメン #ガスパチョ #スペイン #セビージャ #フラメンコ #健康 #料理教室 #美容

やるか、やらないか、迷ったらやる！

Jun

17

チラシ(cartelカルテル)の雰囲気をちょっと変えてみました。
次回はガスパチョを作ります！

去年の12月にドキドキしながら手探りで始めたカルメンのお料理教室。
気づけば半年が過ぎました。
正直、挑戦してみてよかったです。
今まで見た事がなかった景色を見ることができました。

人が集まるか。
ちゃんと通訳ができるのか。
ズームの操作がスムーズにいくのか。

いろいろな不安、それすらもやってみて初めて感じられたこと、私の経験値です。

結局、嬉しいこと、プラスのことの方が多かったです。

やるか、やらないか。
迷ったらやる！

今の私は断然こっち派

こんな風に行動できたのはまさにコーチングのおかげです。

自分のペースで面白い日々を過ごせています。

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銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ

#カルメン #ガスパチョ #コーチング #スペイン #セビージャ #フラメンコ #夏 #料理教室 #野菜スープ

カタクチイワシのフライ

Jun

14

家ではほとんど魚料理をしないので、外食した際に魚を食べたくなります。
こちらはカタクチイワシ(boquerón ボケロン)のフライです。

オンラインでスペインから直接お教えするカルメンの料理教室、次回6/26(土)は、夏の冷製野菜スープ「ガスパチョ」です。
お申し込み、お問い合わせは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ！
ご参加、お待ちしています！