moqのごはん

ただいま正月についた脂肪を、
いかに落とすか奮闘中です････。
減量つらいです(>_<)

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三日坊主になりました（＾＾；。
具合が悪くなってしまいまして・・・。
仕事が長いので調子が良くなったらまた始める予定です。
3日だけですが少しは減りました。
体脂肪がやばかったので少し食事で考えていかないとですね。一応体脂肪も少し減りました。