ハムサンドとたまご焼きサンド。 ロカボナッツ、きな粉豆乳、麦茶、 グレープフルーツジュース、 カロリーハーフのカフェオレ。 イライラしてたら写真撮る前に食べてしまった(-_-;) さて減量スタート。 週末迄にあと4キロは減量せねば。 頑張ります。