クッキングシート使って フライパンで蒸し焼きに。 クッキングシートに 輪切り玉ねぎ 輪切り人参 しめじ 鮭 もやし イチビキの調味味噌 マヨネーズ を入れて 端をねじって包む フライパンに水を少な目にはって 包んだ鮭を入れて蓋して蒸し焼きに 水気が無くなったら完成。 調味料万歳! 簡単で美味しい包み焼きです。