今日のごはん。デザートロールケーキ
Mar
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中身は桃とパインとキウイとイチゴジャムかなぁ？
フルーツロールケーキ
いちご添えてみた
ノンシュガーのカフェオレ作って
一緒にいただきました♪
添えたイチゴが良いアクセントになりました♪
今日は膝の整形外科の先生に
ウォーキングする際の靴の注意点を
教えていただきました
踵がパカパカしないもの
今はいているシューズで良いらしい
また3ヶ月したらじっくり話し合って
今後の治療方針を考えていくそうだ
改善はしていかない現状維持だが
できるだけ痛くない現状維持を目標に
楽しく付き合っていきたいです
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