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今日のごはん。朝トースト昼おにぎり夜買い食い

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お弁当のおにぎり いびつ… 朝... お弁当のおにぎり
いびつ…
朝あわてて5分足らずで作ったから…
足りないと持ってきたが 思った... 足りないと持ってきたが
思ったよりおにぎり重たかったf(^_^;
帰りに飲んだ 帰りに飲んだ 夕飯の海鮮弁当 ホタテ、カニ、... 夕飯の海鮮弁当
ホタテ、カニ、いくら、こんぶが乗っていた

トースト半分
ウイダービタミン
カフェオレ

仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン
黒蜜きなこ豆乳

お昼
ツナマヨおにぎり
ほうじ茶
ロルフのレアチーズケーキストロベリー

帰り道
TBC1日分の鉄分

おやつ
マウントレーニアカフェラッテ

夕飯
海鮮弁当
ルイボスティー
コーラ
グレープフルーツジュース

でした!
うーんお腹いっぱい!!

今日はちょっと仕事が多かったので
8分早く出勤
ちょっと急いで支度して
10分早く仕事を始めた
明日も仕事は多いようだ
少し早く行くか…

夏休みということもあり
寝起きからカレー作ったり
自分の弁当作ったり
慌ただしかったなぁ

残業して
帰り道は
同僚が最寄り駅まで車に乗せてと言うので送った
楽しいドライブとなった

祝日なのにうっかり病院行って
もちろん閉まっていて…

帰りに買い物
買い物中に作る気がなくなって
買い食いしてしまった

明日はちゃんと?
作るかなぁ
↑作るのか?自分?

病院は土曜日に行こう!!
混んでるかなf(^_^;

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