先週のごはん。火曜日のごはん
Sep
25
昼 焼き稲荷
おやつ 豆乳
夕飯 肉
ソーセージエッグマフィン
ハッシュドポテト
スプライト
仕事中
グレープフルーツジュース
アクエリアス1日分のマルチビタミン
昼
焼きお稲荷
焼いてわさびつけたのと
チーズとネギとマヨネーズかけて焼いたの
ガリ
巻き麩の吸い物
ほうじ茶
おやつ
黒蜜きなこ豆乳
夕飯
豚とキャベツのピリ辛味噌炒め
卵とポテトとベーコンのホットサラダ
ごはん
グレープフルーツジュース
でした
Share
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
ペガサス 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
naposan 
田仲なお美 
内倉憲一 
KUMA 
ファルコン 
つどい場はなうめ 
ロッキーおしょう 
dote