今日のごはん。

朝
北海道チーズ蒸しケーキ
カフェオレ無糖

仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン

お昼お弁当

サンドイッチ
白身魚のフライタルタルソース＋キャベツ＋ソース
タマゴサンド
ローストビーフサンド
ゴールドキウイとシャインマスカット＋生クリーム

1日分のマルチビタミン
ウーロン茶

デザート
豆乳ヨーグルトのティラミス

豆乳ヨーグルト＋ホイップクリーム
＋レモン汁
カステラ＋ネスカフェゴールドブレンド濃いめ
＋グラニュー糖12g
加糖ココア沢山

入れ物にカステラ並べて
コーヒーシロップかけて
豆乳ヨーグルトとか混ぜたの乗せて
加糖ココアまんべんなくかけて
一晩寝かせて完成

キャラメルラテ

寒！！デザートのキャラメルラテ
あたたかくてホッとした～！

マスカルポーネチーズの方が好き～という相方
これ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰという子供

さて、今後のティラミスは
どっちの意見を聞くかなぁ…(^∇^)

さて、諦めて夕飯作り始めるかな！

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